Mgbe ị na-amụ nkà mmụta uche na ntụziaka ndị ọzọ, ọtụtụ ndị nwere mmasị na ajụjụ ahụ bụ na ọ bụ kathariz. Echiche dị na nkà ihe ọmụma Gris oge ochie. A kọwara ya dịka usoro nke nnukwu ahụmahụ na-adịghị mma, nke nwere ogologo oge, ma mgbe ọ rutere ọnụ ọgụgụ kachasị elu, ọ na-eme ka ọ bụrụ nke dị mma.
Kedu ihe nrughari a pụtara?
Kedu ihe nkedo a na-adabere na akụkụ nke eji okwu ahụ eme ihe. Dị ka a na-achị, ọ pụtara usoro nke ịdị ọcha site na mmetụta uche na-ezighị ezi . Echiche Aristotle na-atụ aro, n'ọrụ ya "Poetics". Ndị isi ihe odide nọ n'ọnọdụ nke ime ọcha n'ime, nke a na-achọ iji nweta nkwekọrịta nke mkpụrụ obi na ahụ. Na ozizi na omume dịgasị iche iche, ọtụtụ ndị ọkà ihe ọmụma, ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na ndị na-atụ uche ya kpọrọ ya aha.
Mmecha nke usoro nkedo na-agụnye ịhapụ ikike iche echiche ma ọ bụ mmetụta emetụta. Usoro nkedo bu ihe ndi ozo na, dabere na onodu a, mmadu aghaghi inwe ike ijide onwe ya:
- nchịkọta ahụmahụ ọjọọ;
- ruo n'ókè nke mmetụta uche;
- mgbanwe nke ike na-ezighi ezi n'ime ume.
Kathariz - Psychology
Catharsis bụ ụzọ pụrụ iche na nkà mmụta uche nke na-enye gị ohere ịme ntụrụndụ na mmetụta uche. Ụkpụrụ ahụ na-enye ohere iji nweta nsonaazụ dị otú ahụ, nke ga-enwe mmetụta bara uru n'ahụ onye:
- mbelata ma ọ bụ mkpochapu mmetụta nke nchegbu ;
- ike ọgwụgwụ nke obi nkoropụ;
- nghọta ka mma nke udo na mkpa nke obi;
- mmetụta bara uru n'ozuzu ya.
Ụfọdụ ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-ekwu na ọkpụkpụ azụ bụ nkà, nakwa na a kwadoro nke a na omume. A kwenyere na okwu ahụ na-emetụta Sigmund Freud, bụ onye tụrụ aro Sigmund Freud, bụ onye chọrọ usoro nke cathartic nke na-etinye aka n'ime ncheta nke ncheta na mmetụta na ume na-adịghị mma, bụ nke na-eme ka ndị mmadụ nwee ahụ iru ala.
Catharsis na Psychoanalysis
Na omume psychoanalysis, iji usoro cathartic bụ ihe na-emekarị. E kere ya iji nyochaa ma chọpụta ebumnobi ụmụ mmadụ. A na-ahụ ikpo okwu mmetụta uche dị ka ụzọ nchịkọta ụzọ isi chọpụta ahụmahụ na omume nke onye na-akpata ọchịchọ amaghị ihe. Usoro na-enye gị ohere ịchọpụta echiche echegharịrị echegharị, nke na-eme ka e wepụ ha kpamkpam. Ojiji nke usoro maka ebumnuche nke psychotherapeutics, na-enye maka usoro ndị a:
- nnwere onwe mmekọ;
- nkọwa nke okwu;
- nchapu ire.
Catharsis na nkà ihe ọmụma
Catharsis - nke a na nkà ihe ọmụma bụ mmeri nke ọcha. Ihe mgbaru ọsọ ya bụ ịkwadebe maka nzukọ na eziokwu dị nsọ, site n'iwepụ ụdị ọnwụnwa dị iche iche. Imecha nke ime mmụọ na-apụta site na mmetụta ndị a nke mmadụ gosipụtara:
- ọmịiko maka onye agbata obi ya;
- mmetụta ọmịiko;
- egwu nke ọnwụ na negativity.
Okwu nke nkà ihe ọmụma Gris oge ochie na ụkpụrụ omume na-enye maka mmetụ mmetụta uche, na ime ka mkpụrụ obi dị ọcha. Mmadụ na-ekpochapụ ihe ngosi nke anụ ahụ na anụ ahụ, nke bụ agụụ na oge ụfọdụ nke ndụ. Banyere echiche a, a kpọrọ Aristotle, Heraclitus, Pythagoras, Plato na ọtụtụ ndị ọkà ihe ọmụma ndị ọzọ nke a pụrụ ịhụ na nkuzi ha.
Usoro nke irighiri ihe
Ihe nkedo ajuju choro ihe ufodu. Mmadụ aghaghị ịgafe ọtụtụ mpaghara, nke gụnyere:
- nyochaa mkpa maka mgbanwe na ndụ;
- njikere iji merie ụjọ ha;
- ihe nke ime ala;
- enweghị nchebe;
- a maara mkpebi iji merie emetụ mmetụta uche;
- njirimara nke ọdịda.
Mmetụta nke irighiri ihe na-abịa nanị mgbe mmadụ jiri nlezianya jiri usoro ahụ chọọ ma dozie nsogbu nke onwe ha. Iji mezuo catharsis, mee ntanye ole na ole.
- Na-elekwasị anya na nsogbu dị ugbu a.
- Ghọpụta kpọmkwem mmetụta gị.
- Na-echebara ahụmahụ ndị ahụ ruru ebe kachasị elu.
Kedu ka esi mezuo catharsis?
Ọnọdụ kathariz bụ n'ihi ịrụsi ọrụ ike n'onwe ya. Dịka iwu, iji nweta ya, ọ dị gị mkpa ịnweta ahụmahụ na nkà mmụta uche ma ọ bụ psychoanalysis. Onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ nwere ahụmahụ ma ọ bụ onye na-ahụ maka nkà mmụta uche nwere ike itinye usoro a gosipụtara iji kpughee mmetụta obi ọjọọ nke onye ahụ, nke nwere ike zoo ya nke ukwuu. Iji mee nke a, ọ ghaghị ịma na ọ ga-achọ idozi esemokwu nke onwe ya.
Dị ka a na-achị, na mbụ mmadụ na-atụ ụjọ na ọ ga-agafe ndị nwere àgwà ọjọọ. Ọ chọghịkwa ịme ihe ọ bụla iji mee ka obi ghara iru ya ala. Ogologo oge na o choghi ikwere ihe merenu, ihe di ya anya karia ya bu nmalite ogwu. Ozugbo enwere ọchịchọ ịga n'ihu, a ga-edozi nsogbu ndị ahụ, a ga-eme ka nsogbu nke mmetụta uche dịkwuo nso, nke ga-enye ohere inweta nkwekọrịta.