Emega ahụ mgbe nile n'egwuregwu, karịsịa na ikuku ọhụrụ, bụ nkwa ọ bụghị nanị banyere ọdịdị anụ ahụ mara mma na ọrụ nkịtị nke ahụ, kamakwa ọdịdị dị mma, ahụike nke akpụkpọ ahụ. Otú ọ dị, yana nke a, ọrụ ahụ ọ bụla bụ ụdị nchekasị maka akpụkpọ ahụ, n'ihi na n'ọnọdụ a, ihe mpụga (ájá, mgbanwe nke ikuku nke ikuku, windo, radiation radiation, wdg) na-etinyekwu ike na ya. N'ihi nke a, ọ bịara doo anya na ndị na-eme egwuregwu chọrọ nlekọta anụ ahụ pụrụ iche.
Kedu ihe na-eme akpụkpọ ahụ n'oge egwuregwu?
Mgbe a na-emega ahụ, obi na-arụsi ọrụ ike karị, n'ihi ya, na mbụ, mgbasa ọbara na metabolism abawanye. N'otu oge ahụ, akpụkpọ ahụ, bụ otu n'ime akụkụ ndị kachasị mma, na-arụ ọrụ nzuzo, na-emepụta ihe dị oké mkpa - ịṅụ mmiri na sebum. A na-esite na pores, salts na mmiri si na pores, usoro microcirculation na akpụkpọ ahụ na-amụba, na okpomọkụ na-abawanye.
Aro maka nlekọta anụ ahụ na egwuregwu
Tupu ịmalite ịkpọ egwu, ịkwesịrị ịkwadebe maka akpụkpọ anụ a.
- Nke mbụ, n'oge mmega ahụ, akpụkpọ ahụ kwesịrị ịchachachachaa, karịsịa site na ịchọpụta ihe ịchọ mma, nke na-egbochi iku ume nke anụ ahụ. Jide n'aka na ị ga-arụ ọrụ iji kpochapụ onye ahụ tupu ị gaa ụlọ egwuregwu na ọbụna igwegị ụtụtụ.
- Usoro nke abụọ nke nkwadebe anụ bụ iji mee ka ọ dị ọcha. Ebe ọ bụ na ọ na-arụ ọrụ ahụ dum, gụnyere akpụkpọ ahụ, na-efunahụ nnukwu mmiri, mgbe ahụ, a ghaghị imeju ihe ndị a - ma n'èzí ma n'ime ime obodo. Tupu ịmalite mmemme ahụ, mgbe ịsachara usoro, jiri mmiri ọgwụ ma ọ bụ gel na-eme ka mmiri dị ọcha, nke ga-eji ngwa ngwa banye ma ghara ịchọta pores. Mgbe ị na-azụ ọzụzụ, ị nwere ike iji mmiri mmiri na-ekpuchi ihu gị mgbe ụfọdụ.
- N'icheju ihe nfe nke mmiri n'ime mmiri, mmiri (ọkacha mma dị obere ma ọ bụ gas) kwesịrị ịṅụ mmanya ma n'oge ọzụzụ na mgbe ọ gasịrị (mgbe normalization nke pulse).
- Mgbe ị na-eme egwuregwu oyi, jide n'aka na ị ga-eji ude ihu. Ọzọkwa na n'okporo ámá ọ dị mkpa iji chekwaa akpụkpọ ahụ site na ultraviolet, n'ihi ya, ọ bụ na-achọsi ike iji ngwaahịa na UV nzacha.
- Mgbe ị na-eme egwuregwu, gbalịa ka aka gị metụ aka gị ka ị ghara ịnagide nje bacteria. Jiri akwukwo akwa mkpochapu iji mee ka iru gi buru mmiri. Ọ dịkwa mma ịnwe band-band (bandeeji) pụrụ iche - ijigide ntutu isi ma banye ọsụsọ.
- Mgbe ọ gwusịrị egwuregwu, onye ahụ ga-eji mmiri dị ọcha na-asacha ya ozugbo site na iji nchacha dị nro na-eme ka ihe dị ncha na-enweghị ncha. Mgbe nke a gasịrị, ihu ga-abụ nke a mịrị amị nke ọma na moisturizer tinyekwara ọzọ.
- A chọrọ nlekọta pụrụ iche maka igwu mmiri ma ọ bụ egwuregwu mmiri ọzọ. Dị ka usoro, mmiri na ọdọ mmiri na-ekpochapụ ndị nwere chlorine, bụ nke na-emetụta akpụkpọ ahụ. N'okwu a, nlekọta nke ọma ga-achọ akpụkpọ ahụ ọ bụghị naanị ihu, mana
na ahụ dum. Jide n'aka na ị ga-asa mmiri tupu ị gaa n'ọdọ mmiri ma jiri ọgwụ creamurizing kpụ ọkụ n'ọnụ. Ma ọ bụrụ na akpụkpọ ihu ahụ kpọrọ nkụ, mgbe ahụ, n'ihu ọdọ mmiri dịka nchekwa, ị nwere ike itinye obere ude. - Mgbe ị na-eme usoro ihe ịchọ mma maka ihu, karịsịa ụlọ ịme ihe ( peeling , dermabrasion, wdg), ị ga-akwụsị ịme ihe ruo ụbọchị ole na ole ka akpụkpọ ahụ ghara inwe nrụgide abụọ. A gaghị eme usoro dị otú ahụ mgbe oge dị mkpirikpi mgbe arụ ọrụ, mgbe arịa ndị ahụ dị na "steamed" steeti, na mgbe ha jide na ọ dị mkpa iji zere egwuregwu maka 2 -3 ụbọchị.