N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na nwamba bụ ndị na-eri anụ, ha ji obi ụtọ na-eri elu. Ọtụtụ mgbe ndị nwanyị na-eme mkpesa na-eme mkpesa na anụ ụlọ ha gnaw ma ọ bụ epupụta nke osisi. Ha na-enwe mgbagwoju anya. Gịnị mere nkata ma ọ bụ ụlọ osisi ji dị mkpa site na nwamba, ma ọ bụrụ na e nwere ọtụtụ nri ndị ọzọ dị ụtọ na nnukwu efere ahụ? Ihe nke a abụghị n'ihi ọchịchọ ịghọgbu onwe ya, kama ọ bụ nanị ahụ na-eto eto chọrọ vitamin na ihe ndị ọzọ bara uru dị na nri ndị na-emepụta ihe ọkụkụ.
Gini mere nwamba ji eri ahihia?
Ihe niile kpatara ya bụ otú e si hazie nwamba ngwugwu. Anumanu anyi enweghi ike ikewapu anu site na akpụkpọ, nku na ọkpụkpụ, na-ekpochakarị ihe niile. Nke ahụ bụ ihe ha na ụmụ oke na-eme mgbe ha na-ejikwa ijide ha. N'ihi nke a, nnukwu ihe oriri anaghị emetụta ha, ọ ga-esikwa n'ahụ ha mee ka ahụ dị ọcha. Ma nke a adịghị mfe. Mgbe ụfọdụ, ụbụrụ na nsogbu ndị ọzọ nke tract digestive nwere. Ọfọn, ọ bụrụ na ihe niile na-aga n'enweghị nsogbu. Ọ bụ ọmarịcha ihe dị mma nke ahịhịa ndụ nke na-akpali ọrụ nke eriri afọ, na-eme ka nwamba gbanwee. Ị nwere ike ịsị na ọhụụ gị nọ n'ụlọ ụmụ oke ahụtụbeghị, ọ dịghịkwa mkpa. Ma mgbe ịsachara, pusi ahụ nwere ike iloda obere ajị anụ mgbe niile. Na ihe oriri ndị ọzọ anaghị enwe ike ịgbada ngwa ngwa. N'ebe a, na-eri ahịhịa ma na-enyere gị aka ịkwụsị ihe ndị na-emerụ ahụ na-eme n'afọ.
Kedu ụdị ahịhịa m nwere ike inye nwamba?
Ụdị iri nri na-enyo enyo, mana echegbula ya. Naanị ị ga-achọ ijide n'aka na cat adịghị eri ihe ọ bụla dị ize ndụ maka ahụ ya. Ulo na-eleba anya n'ime ime ụlọ na-abụkarị nsi, a ghaghịkwa icheta nke a, na-egbochi ịnweta ha. Nakwa, ekwesighi ikwe ka pusi "aru nri" n'okporo ámá n'ime ebe ruru unyi, n'ihi na ebe a, o nwere ike ibute oria di iche. Ị nwere ike na-eto eto nke ọma maka nri ị na-esi na ya, kpamkpam n'enweghị ihe ize ndụ.
Ọtụtụ ndị na-ajụ banyere ụdị ụdị nwamba ahịhịa. Dị nnọọ uru n'ihi na ha ọka ọṅụṅụ mkpụrụ osisi - ọka, ọka wit ma ọ bụ ọka bali. Onye ọ bụla maara na ọ fọrọ nke nta niile nwamba na-asọpụrụ valerian. Ma o nwere ike ime ihe dị iche iche. A na-eme ka ụfọdụ ụmụ anụmanụ dajụọ n'okpuru nduzi nke osisi a, ebe ndị ọzọ na-enwe obi ụtọ. E nwere ọgwụ ndị nwere ike ịgwọ ụfọdụ ọrịa.
Ọgwụgwọ nwamba na herbs
Ụdị nke anyị na-emekarị na-agwọ ọrịa:
- nettle - dị mma maka cat n'oge lactation, nwere anthelmintic na mgbochi mkpali Njirimara;
- dandelion - mma mgbaze na-enyere aka na mmiri iji gwọọ beriberi;
- inine - na - enwe nsogbu na nnukwu ego nke vitamin;
- salad - enwekwu mmiri ara ehi, bara uru maka oke ibu, o nwere otutu umu anu na vitamin;
- icha - eji maka mgbochi nke urolithiasis, ma mee ka akụrụ arụ ọrụ;
- pasili - ezigbo diuretic na-enye aka na ọrịa nke obi, akụrụ, ọ bụghị nanị na-akpali mgbaze, kama ọ na-arụ ọrụ nke ọma na akwara, na-enyere aka na ọrịa obi;
- plantain - nwere ike ịdakwunye ihe oriri iji gbochie afọ ntachi, a pụkwara itinye akwụkwọ ọhụrụ na ọnyá ahụ iji kwụsị ịgba ọbara ọbara;
- elu nke ọka - egosiputa igwe di arọ ma nwee otutu umuaka bara uru;
- Mmiri ara ehi - o jiriwo ọrịa imeju mee ihe ruo ogologo oge, ọ ga-ezu maka pusi iji otu ụzọ n'ụzọ anọ nke mmadụ;
- chicory - normalizes microflora intestinal ma weghachite usoro mgbochi.
Kedu ka esi eto ahịhịa maka pusi?
Ọ dị mfe ịzụta otu mkpokọta mkpuru akwụkwọ na ụlọ ahịa ọ bụla, gbanye ha n'ime ite, wee hapụ ha ka ha rie pusi ha. Ma oporo ọka ndị dị mfe ma ọ bụ ọka ndị ọzọ dị mma maka nzube a. Na ite ma ọ bụ ite, pịa ala ma zipu osisi n'ebe ahụ, kpuchie ya na fim. Nke a ga-enye "mmetụta nchịkwa griinụ", nke na-eme ka ọganihu nke ngwa ngwa ngwa ngwa. Mgbe ị gbanyechara, a na-ewepụ ihe nkiri a, a ga-enyekwa ya nri gị. Ọ dịkarịrị ala, onye si na anụ ọhịa na-agba agba na-agọnahụ onwe ya na ọ na-atọ ụtọ ka ọ na-atọ ụtọ.