Afọ anaghị arụ ọrụ - ihe ị ga-eme?

Atony - ọnọdụ nke mmadụ na-echegbu onwe ya banyere mmetụta nke ịdị arọ na ịgbachi. Ọtụtụ ndị na-eme mkpesa banyere mmewanye nke agụụ na mmebe. Mgbaàmà ndị a na-apụta n'ihi na afọ adịghị arụ ọrụ, na ịmalite ya, ọ dị gị mkpa ime ihe. Nkà mmụta omenala na omenala maara ọtụtụ ụzọ dị irè. Ma ịchọpụta ma ọ bụrụ na ha dabara, ọ dị ha mkpa ịnwale naanị onwe gị. Ọfọn, ọ bụ ezie na usoro niile dị nnọọ njọ!

Gịnị mere ọrụ afo anaghị arụ?

Atony nwere ike ịmalite n'ihi:

Kedu otu esi eme ọrụ afo?

A ghaghị ịhọrọ ọgwụgwọ dabere na mgbe mgbe atony na-echegbu onwe ya. Ọ bụrụ na ọrịrị ahụ dị oke ụkọ, ọ ga-abụ na nri na-eri nri ngwa ngwa "na ọsọ" ma ọ bụ nrụgide siri ike na-aga n'ihu. N'okwu a, ka afo wee rụọ ọrụ nke ọma, ihe niile ị ga - eme bụ ịṅụ mbadamba nkume ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ.

Ọ bụ ihe ọzọ ma ọ bụrụ na njedebe ndị dị otú ahụ na-eme mgbe nile. N'ezie, ọgwụ nwere ike iwepụ ihe mgbaàmà nke atony, mana ha anaghị akpata ihe kpatara ọrịa ahụ, n'oge na-adịghịkwa anya ọ ga-apụtaghachi.

Kedu otu a ga - esi mee ọrụ afo n'afọ? Ọ bụghị nke ahụ siri ike:

  1. Ọtụtụ mgbe, atony na-etolite na ndị mmadụ na-ebi ndụ dị iche iche. Ọ dịkarịa ala ọkara awa nke igwu egwu kwa ụbọchị - na mwakpo ga-akwụsị.
  2. Maka afo, kwa, izu ike di nkpa. Ọ bụrụ na ị na-enweta ụra zuru ezu, ọ ga-arụ ọrụ ọ bụla.
  3. Ịkwalite ụbọchị dị irè. A na-atụ aro ha otu ugboro n'izu.
  4. Were nri na obere akụkụ, ma mgbe - na nkwụsịghị ihe karịrị awa abụọ.
  5. Ọ bụ ekwesighi iri ihe oriri na ihe oriri ndị nwere ike ime ka mmepụta gas karị.
  6. Na-akwado ahụ n'ozuzu ya na akụkụ eriri afọ nke ga-enyere mmiri ịnweta mmiri aka.
  7. Mgbe ufodu iji kpochapu onony, o zuru ezu iji wepu omume ojoo.

Ma olee ihe a ga-eme site n'enyemaka nke ọgwụgwọ ndị mmadụ, ọ bụrụ na afọ adịghị arụ ọrụ:

  1. Bara uru maka atony infusion nke oregano . Na-aṅụ ya kwesịrị ịdị 10 ml ugboro abụọ n'ụbọchị.
  2. Afọ ga-arụ ọrụ, "dị ka igwe elekere," ọ bụrụ na oge ọbụla tupu i rie nri, rie otu teaspoon nke mmiri ara ehi nke mmiri ara ehi.
  3. Ihe bara uru na ihe ntanu na buckthorn, althee na fennel mfri. Iji ṅụọ ya ọ dị mkpa n'oge ọ bụla mgbe nri rie 200 ml.