M na-eche ma ọ dị otu onye nọ n'ụwa nke na-anụtụbeghị ya? Ikekwe nke a bụ akụkọ ifo. Anyị niile na-adịkarị mgbe ọ bụla, anyị na-egekwa ntị na ya maka oge ahụ, echela oge ahụ. Ma ọ bụrụ na ị na-agbasi mbọ ike mgbe niile, na-agba agba ma na-egbuke egbuke, karịsịa nwa ma ọ bụ nwanyị, nke a dị njọ, na nke a ị ghaghị ịghọta ozugbo.
Gini mere ihu m ji adi?
Ihe mere o ji nagide ihu, nke ukwuu. Na, ọ bụrụ na ụmụ mmadụ nwere ike imechi ọnụ na-enweghị atụ, na-eto eto afụ ọnụ na ajị agba, mgbe ahụ, anyị, ụmụ nwanyị, maka onye ọ bụla ga-eso mma na ahụ ike nke anụ ahụ. Ọfọn, banyere ụmụ na-ekwu ihe ọ bụla. Ha chọrọ anya na anya. Ya mere, anyị, ndị nne, kwesịrị ịma ma hụ ihe nile ma nwee ike iwepụ nsogbu ọ bụla na oge, karịsịa mgbe ụmụaka dị ntakịrị. Ya mere, g in i ka i kwes ir i ichebara echiche ma ob ur u na i tichaa ah 'u gi n'ihu?
Ndị ọrịa
Ọ bụrụ na ihu na-acha uhie uhie, na-ere ọkụ ma na-egbu ya, ihe mbụ nke na-abata n'uche bụ ahụike. Kpọọ ya nwere ike ihe ọ bụla. Na ụmụaka, akpụkpọ anụ nke ihu na ogwe aka bụ ọrịa diathesis nke ihe oriri, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-acha ọbara ọbara, na ọbụna maka mmiri ara ehi, n'ihi na ọ dị iche na mmiri ara. Ọ ka mma ka ụmụaka na-enye mmiri ara ehi, ọ ka dị nso na mmadụ, na, dịka iwu, anaghị akpata allergies.
Ụmụ agbọghọ na ụmụ nwanyị tozuru etozu na-akpụcha akpụkpọ ahụ ha na-acha mgbe ha na-ahọrọghị mma ma ọ bụ dị ka mmeghachi omume na creams na lotions. Ọ bụrụ na ihe niile bụ kpọmkwem nke a, mgbanwe nke nchacha edozi nsogbu ahụ kpamkpam.
Nnukwu ikpo nke akpụkpọ anụ
Ihe ọzọ mere ihu ji dị njọ ma na ọ na-ama jijiji, enwere ike ịnweta akpụkpọ anụ. Ọ na - eme, ma ọ bụrụ na nwanyị ma ọ bụ nwa agbọghọ na - aṅụbiga mmanya ókè nke nwere ngwaahịa maka ịchacha akpụkpọ anụ site na Nchacha mma ma ọ bụ na - ahọrọ iji ncha nwere mmetụta na - eme ka ọ dị ọcha. N'ezie, ihe mmanye mmanu na ihu - ihu na ọ bụghị ihe obi ụtọ, ma iji gbochie akpụkpọ ahụ nke nchedo nke ọma bụkwa ihe ezi uche na-adịghị na ya. E kwuwerị, site na cracks nwere ike ịnweta ọrịa, mgbe ahụ nsogbu ga-amalite inwe usoro dị iche.
Nzaghachi na ikpo na oyi
N'ọtụtụ ụmụ nwanyị na ụmụaka, akpụkpọ anụ dị na ihu na-esi na ya zaghachi ma ọ bụ iwepụ elu na okpomọkụ. A na-eme ka bat na saunas kwenye, okpomọkụ na-esiri ha ike.
Ma ọ bụ, n'ụzọ ọzọ, n'okpuru nduzi nke ntu oyi na ifufe n'oge oyi. A na-akpọ ihe a na-akpọ allergy. Ọtụtụ mgbe, ọ na-apụta na ndị na-arịa ọrịa hypothermia na anaemia.
Mmetụta nke ọgwụ
Ụfọdụ ọgwụ na-enwekwa ike inwe mmetụta na-adịghị mma n'ahụ akpụkpọ ahụ. Ha na-apụta n'ụdị nke itching, redness, edema na mmetụta ndị ọzọ na-adịghị mma. Ọzọkwa, ọ bụghị ụmụaka ma ọ bụ ndị toro eto anaghị enwe ha. Nanị ihe ngwọta ziri ezi maka nsogbu a bụ mgbanwe nke ọgwụ ahụ.
Ịchọpụta akpụkpọ ahụ dị ka ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ
Ma, n'ikpeazụ, ọ bụrụ na ihu na-acha ọkụ ma na-egbu egbu, ị nwere ike iche na ị ga-enwe ụdị ọrịa. Dịka ọmụmaatụ, ọhụụ a bụ maka jaundice. Mgbe ọrịa ahụ gafere, ọ na-apụ n'anya.
Gịnị ma ọ bụrụ na ihu m ada?
Nke mbụ, chọpụta ihe kpatara ya, nke abụọ, wepụ ya. Yabụ, ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ dị na ihu gị maka ụfọdụ ngwaahịa, wepụ ha na nri. Ihe kpatara itching bụ ihe ịchọ mma ma ọ bụ ụdị ọgwụgwọ ụfọdụ? Nye ha ma ọ bụ dochie ha na ndị ọzọ. Ọfọn, ọ bụrụ na ihu na-ada n'ihi akpọrọ akpụkpọ anụ ahụ, gbalịa otu n'ime nkpuchi n'okpuru.
Nkpu maka akpụkpọ anụ si oatmeal
Were ogbe flakes nke okpukpu 2-3, wunye ha obere mmiri nke mmiri ọkụ a na-ekpo ọkụ ma hapụ maka nkeji 10. Mgbe ahụ kpochaa ihe niile, n'ihi ya, ị ga-enweta ihe na-agbanwe agbanwe nke oke ude mmiri. Tinye nkpuchi ihu na ihu maka minit 15-20.
Smetano-curd mkpuchi maka akpụkpọ ahụ
Were 2 tbsp. l. obi chiiz, 1 tbsp. l. achicha uto na 1 tbsp. l. mmanụ olive. Richaa nke ọma ma tinyekwa akpụkpọ ahụ maka minit 15. Mgbe ahụ, kpochie ihe nkpuchi ahụ na mmiri dị jụụ ma jiri akwa tochie ihu.
Nke kachasị mkpa - ahapụla aka gị. Ihu ihu adịghị agba ihu ma ghọọ ọnụọgụ na ọrịa. Ị chọrọ ya?