Ọrịa nke na-ekpo ọkụ na nwatakịrị

Ọ bụghị mgbe niile na-acha uhie uhie ma na-agbaji cheeks nwa mgbe njem na-eme m obi ụtọ. Oge ufodu oyi abughi ihe di nma ma obu nwa ya ma o bu ndi nne na nna ya, ma oburu na nwatakiri ahu nwere ahuhu oyi. Isi ihe na-eme ka oyi na-acha oyi n'ahụ bụ mmebi nke mgbanwe okpomọkụ n'etiti ahụ na gburugburu ebe obibi. Ọtụtụ mgbe iji kpasuo ihe yiri nke allergies na oyi na-atụ nwere ike ịrịa ọrịa nke na-etolite na mpempe akwụkwọ: dysbacteriosis, mbufụt nke tonsils, ọrịa nke akụkụ eriri afọ, caries.

Kedu ka ụkwara nke oyi si apụta?

Kedu otu esi emeso ọrịa ara na oyi?

Ndị na-arịa ọrịa na-ajụ oyi, yana ọrịa ndị ọzọ dị iche iche na-achọ ka ndị dọkịta gbaa izu. Nke mbụ, ị kwesịrị ịlele ọnweghị ọrịa nke usoro obi obi. Ọzọkwa, nsogbu nhụjuanya na nchekasị pụrụ imetụta ọdịdị nke allergies. Ọgwụ dọkịta maka ọgwụ na-ekpo ọkụ kwesịrị ịhazi ya. Ọtụtụ mgbe, ụdị ọgwụgwọ a na-enye ọgwụ ndị na-eme ka ọbara na vitamin A, C, E, PP. Ozo ndi ozo na-eji ogwu antielergic, claritin, eryus, wdg.

Kedu ihe m kwesịrị ime ma ọ bụrụ na oyi na-atụ m?

  1. Zụọnụ arịa ndị ahụ site na nrụgide na mmega ahụ. Mgbe a na-emewanye ihe, a na-arụ ọrụ ndị a na-ejighị ngwa ngwa, thermoregulation ka mma. Ọzọkwa, iwe ọkụ na-amasịkarị normalization nke abụba na carbohydrate ngbanwe, na-akwalite mmeju nke epidermis na, dị ka a rụpụta ya, na-eme ka iguzogide nsogbu ndị na-adịghị mma.
  2. Rie nri na-ekpo ọkụ, gụnyere nri ndị dị elu na abụba abụba (abụba abụba, butter, wdg) na nri.
  3. Tupu ị apụ n'okporo ámá n'oge oyi, ị ga-amanye ihu, aka na akụkụ akụkụ ahụ na ude site na nke oyi na-ekpo ọkụ (na enweghi ude pụrụ iche ị nwere ike iji ude ọ bụla), tinye egbugbere ọnụ gị n'egbugbere ọnụ gị. Ọzọkwa, ụmụaka ga-eyi uwe na okpu ekpuchi ihu n'egedege ihu n'oge ụbọchị oyi na-acha, na ịfụfụ iji kechie agba.