Ọgwụ maka dysbiosis

Dysbacteriosis na-achọpụta mgbe microflora siri ike na-enwe nsogbu n'ime eriri afọ ya. N'ileghachi anya na mbụ, ọrịa ahụ nwere ike iyi ihe zuru oke. Ma ndị ahụ hụrụ ya maara nke ọma na ọ ga-ekwe omume ịṅụ ọgwụ maka dysbacteriosis ruo ọtụtụ ọnwa. Usoro nke ịgwọ ọrịa ahụ bụ nnọọ ihe siri ike - iji weghachite microflora na iji mee ka ihe ịga nke ọma rụpụtara ruo ogologo oge bụ nsogbu.

Gini mere o ji choro ogwugwu maka dysbiosis?

Ihe kachasị amara nke dysbacteriosis bụ ogologo oge ma ọ bụ ọgwụ a na-achịkwaghị achịkwa na ọgwụ nje. Tụkwasị na nke a, a pụrụ ịchọ ọgwụ ndị na-adịghị ego maka dysbacteriosis n'ihi na:

Ọgwụgwọ kacha mma maka eriri afọ dysbiosis

Ị nwere ike ịgwọ ọrịa ahụ site na iweghachite ọnụọgụ nke bifidobacteria , bacteroides, lactobacilli. A pụrụ ime nke a site n'enyemaka nke ọgwụ nje - ihe ndị na-abanye n'ime ahụ na nri, ọ bụghị aghara aghara, ma na-eje ozi dị ka ihe oriri na-edozi maka microflora. Iji ọgwụ ndị a sitere na dysbacteriosis nke eriri afọ ya nabatara na-ebu:

N'okpuru dị ukwuu, a na-ahụ ihe ndị a na mmiri ara ehi, garlic, eyịm, ọka, chicory, wheat, ọka.

Ngwọta dị mma maka dysbiosis - probiotics. A na-ezubere ha iji gbochie microflora "ọjọọ" ma weghachite ngwongwo na-efu n'etiti ihe dị iche iche na-emerụ emerụ. Nkwadebe nke otu a nwere bacteria dị ndụ. Ha bụ:

N'okwu ndị siri ike, a pụrụ iji ọgwụ ọjọọ eme ihe n'oge ọgwụgwọ. Ha na-eme ka ọ bụrụ nanị onye gastroenterologist chọrọ ka ọ gụchaa ya.

Na ndepụta nke ọgwụ kachasị mma maka dysbiosis ọ bụ omenala na-agụnye: