N'eziokwu, ndị na-achọ ime ihe nnocha bụ ịkwụsị nsọ nwanyị. Postmenopause bụ oge ndụ, otu afọ mgbe njedebe nke nsọ nsọ na ruo ọgwụgwụ nke ndụ. E nwere ọtụtụ ihe ịrịba ama na-eme ka o doo anya mgbe ime mpụ na-eme.
Kedu otu esi ekpebi na ndi mmadu ga-amalite?
Nwanyị ọ bụla nwere ike ịmepụta ihe ọ bụla, ma ndị dọkịta chọpụtara ọdịiche dị iche iche.
Ihe mgbaàmà kachasị nke ndị nwoke na-abịaru nso na ụmụ nwanyị:
- kwa ụbọchị;
- ọkụ ọkụ ọkụ na mberede;
- ọsụsọ;
- mpụ;
- nrụgide tụkwasịrị;
- ehighi ura;
- mgbanwe ihu igwe;
- ịda mbà n'obi.
Afọ mgbanwe
Ogologo afọ nke ime mpụ nwoke na nwanyi bụ, ọzọ, onye ọ bụla. Afọ ndụ nke a bụ afọ 50-52. Mbụ ndị na - eme mpụ - mmalite nke menopause na afọ 40-44 na ndị na - esochi akwụkwọ. Nkwụsị nke ime nsọ nsọ tupu oge eruo na afọ 36 ruo afọ chọrọ ndụmọdụ ahụike.
Kedu ihe m kwesịrị ime?
Ọ bụrụ na e gosipụtara mgbaàmà nke menopause, na-esote ya na ahụ ike ma na-agbanwe mgbe niile - ọ bara uru ịhụ dọkịta. Ọ dị mkpa na onye na-agwọ ọrịa na onye ọkachamara n'ọrịa na-ahụ maka ọrịa na-achọpụta na ọnọdụ gị na-arịa ọrịa na-ejikọta na menopause. Na ọgwụ na-edepụta ọgwụ ndị na-enyere aka dozie ọnọdụ ahụ dum. Tupu ịṅụ ọgwụ ọjọọ ọ bụla, ihe nchọpụta dị mkpa. Ị ga-agarịrị dọkịta akwụkwọ ule iji chọpụta ihe mejupụtara na usoro ọgwụgwọ ị chọrọ.
Mgbe njedebe nke na-adaba, ọtụtụ ndị inyom na-amalite ichegbu onwe ha banyere ihe ha ga-eme. Ma ahụmahụ - nke a bụ ihe mbụ a ga-ahapụ. Nke abụọ bụ sịga. Nke atọ bụ kọfị. N'ozuzu, ngosipụta nke menopause na-adabere kpọmkwem n'ọnọdụ ahụ ike nwanyị. Ihe kachasị mma bụ ihe ngosi nke àgwà na ahụ ike gị n'oge ndụ. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa iji wepụ àgwà ọjọọ na, ọkacha mma, tupu ọrịa nke ahụike ga-eme onwe ya.
Ịbụ nwanyị na ịma mma gị na-adabere na gị!