Oge ịgbagha bụ oge siri ike maka nwatakịrị ọ bụla na-eto eto. Mgbanwe nchịkwa nke anụ ahụ na nke uche n'oge a na - akpata nrụgide siri ike, nke ọdịdị nke rashes na akpụkpọ ahụ nwere ike iwusi ike. N'ụzọ dị mwute, mmadụ ole na ole na-enwe ihe ịga nke ọma izere ihe ndị a na-adịghị mma nke ngbanwe dị oke egwu na gburugburu ebe obibi. Ya mere, azịza nye ajụjụ banyere otu nwatakịrị na-esi ewepụ ihe otutu na ihu ga-aba uru ma nwata ma ndị mụrụ ya.
Kedu ihe m ga - eme ma enwere m otutu?
Ọ bụrụ na i zoo ebe ọkụ ọkụ na ntụpọ ojii na azụ gị ma ọ bụ obi nwere ike ịnọnyere enyemaka nke uwe, mgbe ahụ enweghi ike ime na ihu. Ya mere, ọ dị mkpa ịghọta otú e si emeso akpụrụ na ihu ndị na-eto eto ka ha wee ghara inye aka na ọdịdị nke mgbagwoju anya ụmụaka ma ọ bụ obi abụọ. N'okwu a, a ga - ewere usoro ndị a:
- Gwa onye ọkachamara n'ihe banyere ahụ ike. Ọ ga-enyocha nyocha nke ọma iji chọpụta ihe kpatara nrụrụ siri ike nke iyi mmiri ahụ ma nye ndụmọdụ ka esi gwọọ mmebi na ihu onye dị afọ iri na ụma site n'enyemaka nke ọgwụgwọ n'otu n'otu. O nwere ike ịbụ:
- Ọdịiche;
- Chlorhexidine;
- mmanu Vishnevsky;
- salicylic acid;
- Skinoren gel;
- Klerasil;
- Esi ichthyol;
- Baziron;
- Zinerit;
- zinc mmanụ;
- Enweghị ike,
- Grey Curious,
- Tsindol,
- Levomekol,
- Metrogyl gel,
- Dalatsin T na ụfọdụ ndị ọzọ.
Ndị ọgwụ a nile bụ maka eji mpụga ma tinye ya n'ọrụ na mpaghara ahụ metụtara.
Jiri nlezianya ọgwụgwọ pụrụ iche mee maka akpụkpọ anụ na ọchịchọ nke ịmalite sebum. Ndị a bụ tonic na mmiri dị iche iche, ọkacha mma ọ bụghị n'ụdị mmanya. A na-etinye ezigbo nsonaazụ na akpụkpọ anụ, nke na-enyere mkpịsị ọbara nwụrụ anwụ nke akpụkpọ ahụ na-agbapụta, ma, ya mere, kpochapu pores ahụ, ma ọ dịghị mkpa ka akpọtụrụ ha ugboro asatọ n'izu. Nke a ga-egbochi oke ikpo nke akpụkpọ ahụ. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-eche echiche iji kpochapụ ihe otutu site na nwata, ṅaa ntị na ngwaahịa cosmetology nke ndị a ma ama, nke a kwadoro maka ikpe ndị dị otú ahụ ma gosipụta ụba hypoallergenicity. Ọ bụrụ na o kwere omume, zere nrụgide siri ike. Ọnọdụ na-adịghị agwụ agwụ nke psyche na-eduga n'ịmalite mmepụta nke ụfọdụ homonụ, dịka ọmụmaatụ, adrenaline, nke na-eme ka usoro ahụ ghara ịdị. Ya mere ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọta otú ị ga-esi wepụ ihe otutu si na ihu onye dị afọ iri na ụma, ṅaa ntị na ndụ nke nwa gị tozuru etozu na ọchịchị ya nke ụbọchị iji nye ya udo zuru oke n'ọnọdụ niile. Dịka ọmụmaatụ, anaghị achụ àjà maka nnọkọ ọzọ, nke nwere ike ime ka ụbụrụ chee echiche ma kpatara esemokwu ọzọ. Rie nri. Gbalịa ịkwụsị carbohydrates, nri ndị nwere abụba na protein dị iche iche site n'inweta akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, ọka, na achịcha na-ekoghị eko n'ime nri nwa ahụ. Ngwọrọgwu nke anụ ahụ
Echegbula onwe gị, ọ bụrụ na i dozie nsogbu ahụ ozugbo, ọ ga - esi kwatuo akpụkpọ ụkwụ n'egedege ihu na n'akụkụ ndị ọzọ nke ihu afọ iri na ụma. Gbalịa mee ọgwụ ndị a:
- Naanị ihe ọṅụṅụ. Sook 2-3 epupụta nke osisi ahụ, belata n'okpuru, na ọkara otu iko mmiri ọkụ na-ahapụ n'abali. Echachaa nri, gbakwunye otu iko mmiri dị iche iche ma mee ihe na-emepụta ihe na mgbede.
- Calendula. Wunye 3 tablespoons nke calendula okooko osisi na 0,5 iko ọkụ sie mmiri, na-ahapụ maka ụbọchị inye, nje na-eji dị ka mmiri maka mmiri.
- Camomile. Na tablespoon nke chamomile okooko osisi tinye otu iko esi mmiri, mgbe minit iri atọ, hichapụ ihe ndị na-esi na brop gauze akwa akwa na-etinye aka na ebe emetụta ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.