Ụdị nkịta nke anụ nkịta na-eme ka ọ bụrụ ndị na-asọ oyi. Ịchọrọ ịkwa isi maka obere nwa nkita gị, mee ya ka ọ gaa ije, ọ na-amalitekwa ịmalite iru ihere dị otú a. Ozugbo ahụ, achọrọ m ịkwa nkpu na anụ ahụ ma jiri ya mee ihe na-ekwesịghị ekwesị. Ma ajụjụ ahụ n'onwe ya na-adọrọ mmasị, ihe mere nkịta ji eri anụ nke cat ma ọ bụ anụmanụ ọzọ. Eleghi anya o nwere nsogbu na-enweghị mgbagwoju anya na ahụ, enweghi vitamin ma ọ bụ ihe ndị na-adịghị na mkpọ? Ka anyị gwuo ntakịrị n'ihe ọmụmụ ihe ma tụlee okwu a obere ntakịrị.
Kedu ihe ma ọ bụrụ na nkịta riri anụ?
O kwere omume na anyị agaghị akpọ aha niile maka iri nri, ma ndị isi nwere ike ka edepụtara ha:
- Nwanyị na-agba mbọ idobe ụlọ ya ọ hụrụ n'anya dị ọcha na n'ụzọ dị otú ahụ na-ekwekọghị n'okike maka anyị, na-asacha ya nsị. Ụmụ obere nwa na-edekarị àgwà nne ha, ma ọ bụrụ na onye nkịta tozuru etozu riri anụ nke mmadụ, cat, ọkụkọ na anụmanụ ndị ọzọ, ụmụ ọhụrụ na-anwa iketa ya.
- Otu n'ime ihe ndị mere na ndị ọkachamara na-akpọ enweghị ike ịchọta nri, nke na-eme ka nkịta chọọ ha n'ebe ndị ọzọ.
- Ọ ga-ekwe omume na nwa atụrụ ahụ na-agba mbọ ịdọrọ mmasị onye nwe ya n'ụzọ dị otú a, n'amaghị na nke a na-akpata ya iwe, iwe na iwe. Enweghị nlebara anya na-eme ka ọchịchọ nke ụmụ klas na-ezighị ezi na-eme ka ha bụrụ ebe a ma ama na omume ndị ọzọ.
- Ekwenyere na mgbe ụfọdụ, ị na-eri feces nwere ike ime ka enweghị afọ ojuju.
- Ọrịa na anụ.
Kedu ka esi egbochi nkịta ahụ?
Mgbe ihe kpatara ya na nri, ọ dị mkpa ka ị gbanwee nri ahụ ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ị kwadebere nri n'onwe gị, mgbe ahụ, ọ dị mma iji gbakọọ ihe ị ga-efu na nri, ịzụta ụfọdụ vitamin ma ọ bụ ihe mgbakwunye. Ọ bụrụ na
Mgbe ọ hụrụ na ị na-eri nri, kpọọ nkịta ozugbo, nye ya ọgwụgwọ nkịtị, dọpụ uche ya na ọrụ dị ụtọ. N'okwu a, ọ dị mkpa ka ịgbanwee anụ ụlọ ahụ ozugbo ka ọ bụrụ ihe bara uru, kwado egwuregwu ma ọ bụ ọzụzụ na nri. Ịmara ihe mere nkịta ji eri feces, gbalịa ịhụ ọdịmma ya, cheta anụ ahụ n'onwe gị tupu ha enwe mmasị na ya.