Iodine n'oge ime

Ụkpụrụ nke iodine n'oge ime di na-amụba ma bụrụ 200-250 mcg kwa ụbọchị. Nke a microelement dị mkpa maka njikọ nke thyroid hormones na ụmụ nwanyị. Hormones na-achịkọta mkpokọta metabolism n'ime ahụ. Site na enweghị nri, akụkụ niile na anụ ahụ nke nwanyị dị ime na-ata ahụhụ. Ọzọkwa: n 'ọkara mbụ nke ịtụrụ ime nwa ebu n'afọ ka enweghi onwe ya nke na-eme ka mmiri gwọọ gị na enweghi hormones nke nne na-emetụta ọganihu dị mma nke nwatakịrị a na-amụbeghị amụ.

Ebe enweghị enweghị iodine n'ime ahụ, ihe ịrịba ama ndị ahụ na-enweghị mmalite: adịghị ike izugbe, ike ọgwụgwụ, igbochi ọgụ. Na ụkọ ụkọ nke ayodiin na ahụ amalite:

Enweghị nke iodine na ime ime - nsogbu

Mgbe aru nwanyi di ime enweghi iodine, nsogbu ndi na-adighi nma nke onodi oodi na-emetụta ma omumu ime onwe ya na mmepe nke nwa ebu n'afọ.

Mmetụta na-adịghị mma nke ụdodiiko ayodi maka afọ ime:

Mmetụta na-adịghị mma nke ụdodiiko na-edozi nwa nwa ebu n'afọ:

Ikike na oke ime - mgbochi

Nri nri ziri ezi, nke nwere ọtụtụ vitamin na ihe ndị dị mkpa maka nwanyị, bụ ụzọ kacha mma maka igbochi iodine.

Ọ bụrụ na enweghị hypersensitivity, mgbe ahụ, nwaanyị kwesịrị na-ewepụta ngwaahịa ndị nwere iodine, n'oge ime. Ndị a na-agụnye ihe oriri na-edozi anụ (kale na azụ na azụ), nnu nwozi (ọ bụrụ na enweghi ihe mgbochi nnu nnu), ihe oriri na-edozi anụ (oyiri, oporo, mọsel), azụ mmiri. Na obere ntakịrị, iodine nwere eggplants, tomato, poteto, akwụkwọ nri, herbs, radish, carrots, garlic, kabeeji.

Ugboro ugboro na nri nke iodine dị ime ezughị oke ọnụego nwanyị kwa ụbọchị, ọ bụrụgodị na ọ na - eri nri mgbe niile na - eri iodine, n'ihi na mkpa dịwanye njọ, karịsịa na ọkara nke abụọ nke afọ ime. Ma multivitamins na iodine maka ụmụ nwanyị dị ime nwere ike ịhazi ya nanị site na dọkịta, ọ bụghị mgbe nile ka dose nke iodine dị n'ime ha zuru ezu maka erughị ala nke iodine. Na ị gaghị enwe ike iweli dose nke vitamin n'ihi ihe ize ndụ nke nnyefere. Ma ndokwa maka ọgwụ ndị na-edozi ụmụ nwanyị dị ime anaghị adịkarị mkpa na ha. A na-ejikarị ya na vitamin ndị ọzọ ma ọ bụ ihe ndị na-achọpụta ihe. Site izu atọ nke afọ ime, usoro nrịdido kwa ụbọchị nke iodine bụ 200 mcg kwa ụbọchị (dịka ọmụmaatụ, iodomarin 200 - 1 mbadamba kwa ụbọchị) na enweghị mgbochi.

Mgbaàmà nke nnodi na-edozi ahụ n'oge ime

Nnukwu nke iodine nwere ike ibu ihe ize ndụ karịa enweghi ayodiin n'afọ ime. Enwere ike inwe ihe mgbaàmà nke thyrotoxicosis, n'ihi na enweghị ike ịṅụ ọgwụ ahụ n'amaghị dọkịta. Ihe mgbaàmà bụ isi nke nnyefe nke iodine bụ:

Mgbe ị na-ewere 3 g nke ayodiin n'otu oge, ihe ga-esi na ya pụta ga-ekwe omume n'enweghị nlekọta ahụike oge.

Contraindications maka oriri nke ayodiin preparations

Ihe ndị na-egosi na ịṅụ ọgwụ ndị na-eri iodine bụ thyrotoxicosis, ihe nfụkasị na ọgwụ ọjọọ, akụrụ na akwara imeju. Maka ndokwa preparations nke iodine, dị ka potassium iodide, ime ime onwe ya bụ ihe na-egbochi ime ihe.