Myopia - myopia - imebi ntụgharị nke anya. Foto nke ndị na-achị na myopia anaghị elekwasị anya na retina, dịka ndị nwere 100% ọhụụ, ma n'ihu ya, otú ahụ ka mmadụ nwere ike ịhụ anya ma dị njọ n'ebe dị anya.
Gịnị kpatara myopia?
A na-ahụkarị myopia na ụmụ akwụkwọ, ọ na-abawanye n'oge uto, na mmalite nke oge ntorobịa, ahụhụ nke na-ahụ anya, na mgbe afọ 40-45 maliteghachiri inwe ọganihu ọzọ. Ihe na-akpata myopia anaghị edozi ya kpamkpam ruo ọgwụgwụ, ma ndị ọkachamara n'ihe banyere ọgwụgwọ achọpụtala ihe ndị nwere mmetụta na-ezighị ezi na ikiri anya . N'etiti ha:
- ihe a na-ebute n'aka, nke kachasị na ìgwè ndị nwere nsogbu bụ ndị nwere otu ma ọ bụ karịa ka ndị nne na nna na-adịghị ahụ anya;
- anya ogologo oge na ọkụ na-ezighị ezi;
- ezughị oke na nri nke nri, nnukwu ihe na microelements, vitamin;
- nkedo nke oghere n'ihi ihe mgbochi.
Ọzọkwa, ihe na-eme ka myopia na-aga n'ihu nwere ike ileghara ihe mgbaàmà mbụ nke nhụjuanya anya ma ọ bụ iko na-ekwesịghị ekwesị na kọntaktị kọntaktị. Ọ bụrụ na emezighị ọhụụ ahụ ma ọ bụ na-adịghị anọ ya, ọkpụkpụ anya nke anya na-adị njọ, yana mopia, strabismus ma ọ bụ amblyopia ("ọrịa umengwụ ume").
Prophylaxis nke myopia
Dabere na ihe ọmụma banyere isi ihe na-akpata myopia, ọ dị mfe iji chọpụta usoro mgbochi dị irè. Iji zere mmerụ anya, ọ dị mkpa ịgbaso iwu ndị a:
- Nye ọkụ ọkụ na-enwu gbaa n'ime ụlọ ahụ, ebe ha na-agụ, dee, na-ekere òkè na mmemme ndị ọzọ metụtara voltage nke ọhụụ.
- Iji nọgide na-enwe usoro ziri ezi n'oge ọrụ anya. Ya mere, ebe kachasị anya site na anya ruo ihe ahụ, dịka ọmụmaatụ, akwụkwọ ma ọ bụ mbadamba, bụ 30 cm.
site n'oge ruo n'oge, buru obere ezumike. - Agụla ịgha ụgha mgbe ị na-anya ụgbọ njem.
- Ọ dị mkpa ịgụnye ihe oriri ndị na-eri nri ndị dị mkpa maka anya, mineral na vitamin.
Biko gee ntị! Iji gbochie ịhụ anya, karịsịa n'oge oyi-oge, ọ dị mkpa iwepụta vitamin-mineral complexes containing vitamin of group B (B1, B2, B3, B6, B12) and vitamin C. Ọzọkwa maka ọhụụ nkịtị, magnesium, manganese, ọla kọpa , zinc.