Gini mere nwatakiri ahu ji esi n'olu si n'onu?

Maka nne ọ bụla, ísì nke nwa ya bụ onye ala. Mmetụta dị nro nke dị nro na-eme ka ekpokpo mmiri ara nke ụmụ ọhụrụ. Ma ufodu ndi nne na nna nwere ike ichoputa na nwatakiri ahu nwere ume ojoo site n'onu, ha na echekwa ihe kpatara ya.

Ihe kpatara ya nwere ike ịdị iche. Ka anyị nyochaa ihe kachasị.

Ihe na - akpata ume

1. Uche dị ọcha nke oghere ọnụ. Mgbe nwatakịrị ahụ malitere ịkụ ezé, ndị dọkịta na-adụ ọdụ ka ha malite ozugbo iji kpochapụ ha. Nke mbụ, ndị nne na nna na-enyere aka na usoro a. Mgbe nwatakịrị ahụ na-eme onwe ya ka ọ dị ọcha, ma n'okpuru nlekọta nke ndị okenye: ọ dịkarịa ala nkeji 2, na-eleba anya na mkpịsị elu na mkpịsị ala, na-eme ka mmegharị ahụ dị mma: site na mgbọrọgwụ ezé, dịka a ga - ehichapụ ájá.
2. Ọrịa caries na gum. Ọ bụrụ na ịchọta nsogbu mgbe ị na-enyocha akụkụ ubu ọnụ, mgbe ahụ, n'ezie, ị ga-aga ileta eze ahụ.
3. Pịgharịa na ire na tonsils. Enwere otutu otutu nke germs n'onu. Ọrịa ma ọ bụ oke akọrọ na-eduga n'icheghị aha na-eme ka ísì ọjọọ. Saliva nwere mmetụta antibacterial. Ya mere, ọ bụrụ na isi ísì dị n'ire na tonsils, a na-atụ aro ka ị rie mkpụrụ osisi ndị ọzọ: mkpụrụ osisi apụl, lemons, oranges, si otú a na-akpali salivation. Ọzọkwa, hụ na nwatakịrị ahụ na-aṅụ mmiri n'ụbọchị a chọrọ mmiri dị ọcha.
4. Nsogbu nke tract gastrointestinal. Gastritis, dysbacteriosis, ọrịa nke duodenum, wdg. nwere ike ịbụ ihe na-akpata ume ume. Ọ bụrụ na ị na-eche na ọrịa ndị a, ị ga-akpọtụrụ onye na-ahụ maka ọrịa ụmụaka.
5. Nsogbu na nchekasị na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Nke a na - eduga na mgbanwe nke microflora n'ọnụ na nkụ. Imeri ihe ndị a ga - enyere aka ịkwaa ahụ ma nọrọ jụụ n'ọnọdụ dị iche iche.
6. Mgbe uf od u, nd i nne na nna na-eche ihe mere otu nwatak o otu nwatakiri ji esi ísì ut o n'ehihie. Ndị dọkịta na-ekwu na mgbe ị kpọtere, ọ bụ nkịtị. Nke bụ eziokwu bụ na n'ime ụbọchị nwata ahụ na-arụsi ọrụ ike, na-eri ihe, na-aṅụ ya, a na-ehichapụ oghere ọnụ ọnụ ya. Ya mere, nwatakịrị ahụike anaghị enwe isi ala ọzọ. N'abalị, ọ dịghị ire, n'ihi ya, ụmụ nje na-amụba na-enweghị atụ, a na-akpụkwa ísì kwekọrọ. Mgbe usoro ụcha nke ụtụtụ gasịrị, ihe niile na-edozi.
7. Tụkwasị na nke ahụ, n'oge ehihie, ihe oriri ụfọdụ nwere ike ịkpata ume ọkụ. Dịka ọmụmaatụ, eyịm, anụ, cheese. Nke a na-adịru nwa oge ma kwesịghị ịkpata nchegbu.

Ọ bụrụ na ịchọrọ na ọnụ nwa gị na-esi ísì ụtọ, ajụjụ bụ "ihe kpatara" kwesịrị ịkwanye, nke mbụ, nye onye na-ahụ maka ụmụaka.