Dibịa a ma ama Z. Freud kwuru na echiche a bụ isi na psychoanalysis. O kwesịghị inwe obi abụọ na ọ bụ ihe kacha mkpa na-ekpebi ịdị adị nke ihe a kpọrọ mmadụ na engine nke evolushọn. Kedu ihe bụ libido, a ga-atụle n'isiokwu a.
Libido - gini ka nke a pụtara?
Theologian Augustine kwuru ya na nke mbụ ya n'ọrụ "Na City nke Chineke", na-egosi anụ ihere nke anụ ahụ. Freud kweere na libido bụ ike nke inwe mmekọahụ. Echiche nke a metutara àgwà nke onye ọ bụghị nanị na ndị na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị, kamakwa ndị nne na nna, ụmụaka, na onwe ya, na ihe niile mmadụ nwere ike iji okwu ịhụnanya ahụ. Mgbe e mesịrị, Freud rịọrọ maka libido, na-akọwa ihe kpatara ya na ihe kpatara nsogbu uche na nkwarụ .
Njikọ nwoke na nwanyị na-emetụta ọganihu nke mmadụ, nkà mmụta sayensị na nkà ya, ịkwanye ùgwù ya, wdg. Usoro usoro ya malitere site na ọmụmụ ya ma na-enwe ụdị dị iche iche. Ihe ọ bụla mebiri na-eduga ná nsogbu uche. Na njedebe, ọ na-ekpebi omume nile nke onye na-agbaso ihe mgbaru ọsọ nke inwe ntụrụndụ.
Libido na ụmụ nwanyị - gịnị ka ọ bụ?
Njikọ nwoke na nwanyị na-adabere n'ịrụ ọrụ nke akụkụ ahụ dum na usoro nke ahụ, mana ọrụ kachasị na-eme site na homonụ. Nwanyi libido kpebiri site na ogo hormone estradiol. Ọ na-akọwa njide onwe na mma. N'ime otu ọnwa, ndị nke ikpeazụ na-enwe mgbanwe na ọnụ ọnụ n'oge a na-azụ nwa, mgbe ohere nke ịzụ nwa dị elu dị ka o kwere mee. Enweghi ike ịchọta ihe ndị nwoke na nwanyi nwere, ma n'oge nwa agbọghọ ahụ na-etolite, mgbe nwatakịrị ahụ ga-enwekwa mmasị n'ịhụ platonic, mgbe ọ natachara ihe mbụ ahụ, ọ na-adọrọ mmasị na inwe mmekọahụ.
Libido n'ime mmadụ - gini ka ọ bụ?
N'ime ahụ ike siri ike, enwere mmasị na inwe mmekọahụ na-ekpebi site na ogo homonụ. Ime ihe ike bụ testosterone. Ebe ọ bụ na ọ dịghị mma nwoke chọrọ ka ya na nwoke nwee mmekọahụ. Nwoke libido rutere elu ya mgbe ọ dị afọ iri abụọ na ise ma dịgide ruo afọ ise ọzọ, mgbe nke ahụ gasịrị, ọ na-agaghachi azụ. Ma ọ bụrụ na ndị inyom na-arọ nrọ na mmetụta ịhụnanya, mgbe ahụ, ndị mmekọ ha na-achịkwa agụụ mmekọahụ na ihe niile ha na-eme bụ naanị iji wepụ ọgba aghara ahụ, ya bụ, ere.
Ntak emi libido okụrede?
Nchọpụta nwere ọtụtụ ihe ndị na-eme ka ndị mmadụ na-emegharị anya. Mgbe ịhụnanya kwụsị, enwere libido. E kwuwerị, mmadụ ma e wezụga inwe mmekọahụ, ahụmahụ ya na onye òtù ọlụlụ na mmetụta ndị ọzọ - nchegbu banyere enyi ahụ, nna ma ọ bụ nne nke ụmụaka, wdg. Enweghi ike igbo mkpa ọ bụla - mmuo nke nne, mmeri nke owu ọmụma, afọ ojuju nke inwe ike ilekọta onye dị nso, onye òtù ọlụlụ na mmetụta na njedebe nke agụụ mmekọahụ.
Mbelata nke libido n'ime ụmụ nwanyị - akpata
- Ịgbanwe nzụlite hormonal. Ọ na-adabere n'usoro ịhụ nwa oge na usoro ihe ndị ọzọ dị n'ime ahụ. Mbelata nke libido na ụmụ nwanyị na-egosiputa ihe mgbaàmà n'oge menopause.
- Enweghị obi ike n'ime onwe gị, ịma mma gị. Nnukwu nzụlite na nwata nwere ike ime ka ọtụtụ mgbagwoju anya na-emegheghị. Kemgbe ọtụtụ afọ, nwanyị nwere ike izere mmekọrịta chiri anya n'ihi mgbanwe ndị ọgbọ.
- Nchegbu, mgbagha.
- Njedebe nke mmekọrịta uche gị na onye òtù ọlụlụ gị. N'ihe banyere inwe mmekọahụ, mmekọahụ na mmetụta uche dị ezigbo mkpa na enweghi libido n'ime ụmụ nwanyị bụ ihe dị mma, ma ọ bụrụ na ọ dịghị enwe mmetụta ime mmụọ.
- Ọrịa, na-ewere ụfọdụ ọgwụ.
- Nri ọjọọ, àgwà ọjọọ.
Mbelata nke libido n'ime mmadụ - ihe kpatara ya
- Ezughị oke, obere nri, ịṅụbiga mmanya ókè na ise siga. Nke ikpeazụ na-ebelata ụbụrụ testosterone n'ime ahụ, nke na-eduga ná mkpọgha nke ọrụ nke gonades. Ihe a nile na - eme ka a ghara ịmata ihe dị n'etiti etiti ọkpụkpụ azụ na n'ihi ya, enwere ọnụ ọgụgụ na libido n'ime ndị ikom nwere mgbaàmà na - egosipụta onwe ha n'amaghị njikere inwe mmekọahụ.
- Ibu oke. Oruru dị na ahụ na-egbochi mmepụta nke homonụ nwoke ma na-akpali mmepụta nke hormones. Tụkwasị na nke ahụ, nwoke nwere oke ibu dị oke umengwụ ịkwaga, ọ na-esiri ya ike, ibu nke dị n'obi na arịa ọbara na-amụba.
- Ịgaghị ezighi ezi.
- Nchegbu, ike ọgwụgwụ, ịda mbà n'obi. Nsogbu na esemokwu na-arụ ọrụ na ezinụlọ na-egosi na ọ bụghị ihe gbasara mmekọahụ.
- Nsogbu nke uche, obi abụọ , egwu nke ịbụ nwanyị na-akwa emo. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmara ihe libido bụ, ị kwesịrị ịṅa ntị na otu eziokwu: maka nwoke, ọnụ ọgụgụ nke amụ na ike ịnọgide na-eme ogologo oge dị oké mkpa. Ọ bụrụ na ọ maghị na otu ma ọ bụ nke ọzọ, ọ ga-ezere mkpakọ.
- Ọrịa na ọgwụ.
- Afọ.
Kedu ka esi emekwuo libido?
Ọ dị mkpa iji wepu ihe ndị na-enye aka na Mbelata ya. Ọ bụrụ na e nwere ọrịa ọ bụla, na-emeso ọgwụgwọ ha, gbalịsie ike ibi ndụ dị mma, na-ahapụ àgwà ọjọọ. N'ịjụ otu esi eme ka ịmalite ịmịnye ya, a na-atụ aro ka ị dozie nsogbu nsogbu uche ha. Ọtụtụ mgbe, enweghị enyemaka nke onye na-agwọ ọrịa na nke a na-enweghị ike ime. Gbalịa idebe ihe ndenye ahụ n'ụzọ ziri ezi ma ghara ịbanye n'ọrụ ahụ, kama hapụ ndụ ka ọ bụrụ ebe maka ọṅụ ụmụ mmadụ dị mfe - nkwurịta okwu na ọkara na ụmụ abụọ, izute ndị enyi, wdg.
Kedu ka esi eme ka nwanyi nwekwuo nba?
N'elu ọkara nke ụmụ mmadụ ọ na-enwe mmekọrịta na-enweghị atụ na ọnọdụ uche, ọ bụghị n'efu ka ha na-ekwu na mmekọahụ na-amalite ogologo oge tupu ime ụlọ. Ihe dị mkpa dị mkpa bụ ịdị n'otu ime mmụọ, ọ pụghịkwa imezu ya n'enweghị mmekọrịta mmetụta uche na onye òtù ọlụlụ. Ya mere, ọ bụ ihe ezi uche dị na iwepụtakwu oge ọnụ, ndokwa mgbede ịhụnanya, gaa na fim na ụlọ oriri na ọṅụṅụ, mee ihe dị mma maka ibe ha, mgbe ahụ, libido nke ndị inyom ga-amụba.
N'ọhụụ na nhụjuanya nke ụbọchị, echefula banyere onwe gị ma jiri aka na-eme ka onye na-edozi isi, onye na-emepụta ihe, cosmetologist. Ikwenye itinye ego n'inwe ihe dị mma maka ụmụ nwanyị - ihe nchacha, ihe na-esi ísì ụtọ, uwe. N'ụlọ agha nke ndị inyom na-enwe mmekọahụ na-enwe mmekọahụ ga-abụ uwe mara mma mara mma, na site na nkwekọrịta na onye òtù ọlụlụ, ị nwere ike ịzụta ihe site n'ikike ụmụaka. Mana ihe kachasị mkpa abụghị ịghọgbu nwoke na ịghara iṅomi orgasm, n'ihi na libido bụ ọchịchọ ịṅụrị ọṅụ na onye òtù ọlụlụ na ịnata ya n'onwe ya. A gaghị enwe mmeri, ya mere enweghi ọchịchọ.
Kedu otu esi eme ka enwekwuo nba n'ime nwoke?
Njikọ nwoke na nwanyị na-enwe mmekọahụ siri ike na-eteta mgbe ị na-ele nwanyị mara mma nke mara mma. Ya mere, a haziri ha ma ọ bụrụ na ọchịchọ maka nwunye ya nwere ike ịla n'iyi, mgbe ahụ ịbanye na onye ọhụụ ọhụrụ, nwoke ahụ ga-adị njikere ozugbo. Ya mere, ọ bụrụ na di ma ọ bụ nwunye ahụ achọpụta na di na-ahụike zuru oke enweghi ọchịchọ inwe mmekọahụ, mgbe ahụ ọ ga-eme ihe. Ị nwere ike ịkpalite mmụba na libido n'ime mmadụ ma ọ bụrụ na ịnwa ịghọkwu ihe mara mma.
Ilekọta akpụkpọ ahụ na ahụ - itinye aka n'egwuregwu ọ bụla maka ịlụ nwanyị nke nwanyị n'onwe ya ga-aba uru. Ọtụtụ mgbe, nwoke na-ajụ mmekọahụ n'ihi na ike gwụrụ ya ịbụ onye na-ebido ya. Ọ na-echere nwanyị ahụ iji gosi ya, inye ihe ọhụrụ, ma nke a anaghị eme. Ọ dị mkpa iji gboo ọchịchọ nke onye òtù ọlụlụ ịgbanwe àgwà. Ị nwere ike ịhụ ịhụnanya n'ebe ụfọdụ na-adịghị mma maọbụ ọnọdụ na-adọrọ mmasị, gbalịa ịghọta ihe mgbagwoju anya nke mmekọahụ ya, mgbe ahụ, nkwenye nke ụmụ nwoke ga-amụba. Isi ihe abụghị iji die ihe mgbu maka ọchịchọ obi ya, kama ịmekọ ọnụ.
Na-achọ ịbawanye libido
Ndị a gụnyere ọgwụgwọ hormonal. Ndị chọrọ ịmata otú ha ga - esi mee ka ụmụ nwoke na - arịwanye elu, ọ bara uru ịṅa ntị na ọgwụ ndị dị otú ahụ dị ka TL, methyltestosterone, wdg. Ndị inyom na - egosiputa ọgwụ sildenafil, tadalafil, wdg. Ndị dọkịta kwesiri ka ha dee ya. N'ime ọgwụ ndị mmadụ, ị nwere ike ịmata ọdịiche dị na teas, decoctions na nastoyit si blueberries, rosemary, linden, sage, aloe, nettle, wdg. Thymus na mgbọrọgwụ ginseng, jelii eze na-arụ ọrụ dị irè.
Vitamin maka libido
Maka nwoke na nwanyị, tocopherol na retinol dị ezigbo mkpa. Nke mbụ abụghị ihe ọ bụla a na-akpọ vitamin nke ntorobịa, n'ihi na ọ bụ maka mmepụta dị mma nke usoro ọmụmụ, na-eme ka usoro ịka nká na mmeghachi omume oxyidative belata ngwa ngwa, na-eweghasị ahụmịmịnụ ahụ. N'okpuru ọrụ ya mgbe ọ dị nso, ọbara na-aga na akụkụ ahụ, na-ehichapụ ụbụrụ mucosa ahụ ma na-enye ebe obibi kwesịrị ekwesị.
Vitamin A - ntinye nkwalite libido, bụ maka ọdịdị nke nwanyị - ịma mma nke ntutu, mbọ na akpụkpọ ahụ. Ọ na-etinyekwa aka na nzụlite nke hormonal na-arụ ọrụ dị mkpa n'ime mmepụta nke nwoke na nwanyi na-eme ka ụmụ nwoke na-amụba, na-amụba na testicles ma na-amụba mmepụta nke testosterone na n'otu oge ahụ na-ebelata njikọ nke estrogens. Ịjụ ihe libido bụ na otu esi eme ka ọ dịkwuo elu, ọ dị mkpa icheta na vitamin ndị a na-etinye uche n'ime ahụ naanị n'ihu abụba. Nke ahụ bụ, ha na-abụ anụ ahụ.
Ngwaahịa ndị na-amụba libido
Iji mee ka agụụ mmekọahụ nwee ike ịbụ ndị a na-akpọ aphrodisiacs - ihe oriri na mmanụ aṅụ, mmanụ aṅụ, ngwa nri na ngwa nri - ginger, coriander, yabasị, garlic, ose ọkụ, cumin, anise, akwụkwọ nri - broccoli, atịchok, Jerusalemichochok, eggplant. Ngwa maka libido bụ chocolate, mkpụrụ, mkpụrụ, mkpụrụ osisi mịrị amị.