Mgbu maka ọtụtụ ndị bụ ezigbo ọdachi. N'ọtụtụ ọnọdụ, ịnwere ike ikpochapụ ha nanị site n'ịkpọtụrụ ezigbo ọkà mmụta ọgwụ. Mana ọdịdị nke gosipụtara mgbe ha nwụsịrị nwere ike ịkọrịrị na ọ bụ ezigbo ọdachi, ebe ọ bụ na iwepụ ihe nsị site na otutu ga-esi ike. Isi ihe - nwee ndidi ma chọpụta ọtụtụ oge, n'ihi na a ghaghị imegharị usoro ahụ mgbe niile.
Kedu esi ewepu scars mgbe akpụ na ihu?
Ọtụtụ mgbe, ọtụtụ ndị nwere mmasị iji wepụ mmetụta nke otutu na ihu, dị ka nke a doro anya, n'adịghị ka akpụkpọ ahụ na-ezo n'okpuru uwe. A na-ere ọtụtụ ọgwụ na ọgwụ ndị ga-enyere aka ịnagide ọrịa ahụ. Na mgbakwunye, e mepụtara ọtụtụ ụzọ iji merie nsogbu ahụ n'onwe ha.
Ịhịa aka n'ahụ
A na-enweta nsonaazụ dị ịrịba ama site na ịhịa aka nke scars iji mmanụ olive. N'ihi ya, akpụkpọ ahụ na-emepụta collagen, nke na-enyere aka ịmalite.
Mmiri Lemon
Iji bichaa nsogbu ahụ , ị ga-ehichapụ ihu na lemon. A ghaghị ime nke a ugboro abụọ n'ụbọchị - n'ụtụtụ nakwa ná mgbede.
Ice
Ghichaa ihu na ice ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Nke a na-enye aka mee ka anụ ahụ dị ike.
Kukumba
Kukumba dịkwa mma, dị ka lemon nwere ike ime ka ihe ncha ahụ dị. Ke adianade do, ọ zuru okè moisturizes. Ma mgbe akpụkpọ ahụ jupụtara na mmiri kwesịrị ekwesị, ọ ka mma ka mma, nke na-enye aka wepụ ncha.
Ma ọ ga-ekwe omume nakwa otu esi ehicha ma ọ bụ wepụ ihe nsị site n'azụ na azụ site na ọgwụ?
Ụlọ ọrụ na-ere ọgwụ na-enye ọnụ ọgụgụ zuru oke nke ọgwụ ọjọọ nwere ike imeri nsogbu akpụkpọ ahụ. Ma nke onye ịhọrọ?
Akpa, ị nwere ike ịchọ enyemaka site na ọkachamara bụ onye, mgbe ị nụsịrị ule ahụ, ga-enwe ike ịchọta nyocha ahụ ziri ezi. Ya mere, ọ ga-edozi ọgwụ kwesịrị ekwesị, nke ga-adabara ahụ ya.
Na mgbakwunye, enwere ụzọ ọzọ, nke apụtaghị ịga ileta dọkịta. Ịkwesiri ịzụta ọtụtụ ego n'otu oge, ma jiri nke ọ bụla maka izu abụọ. Ọ bụrụ na ọgwụ ahụ dị mma - a ga - ahụ ya ozugbo.
Kedu esi ewepụ akpụkpọ ụkwụ site na otutu na ahụ n'ụlọ?
Lemọn na protein
Efrata:
- lemon - 1 ibe;
- anụ ọkụkọ - 1 pc.
Nkwadebe na ojiji
A ghaghị ichebe protein ahụ site na nkochi ime akwa. Site na lemon na-amanye abụọ teaspoons ihe ọṅụṅụ. Mix protein na citrus uche. Na nsogbu
Apple cider mmanya
Efrata:
- mmiri - 3 tbsp. l.;
- apụl mmanya - 1 tbsp. l.
Nkwadebe na ojiji
Liquids na-ejikọta onwe ha. A na-emeso ebe nsogbu na ngwakọta ugboro abụọ n'ụbọchị.