Na nkà mmụta ọgwụ, a na-amata ọtụtụ nsogbu uche, nke a na-akpọ phobias. Nke ọ bụla ga-achọ onye ọ bụla ga-abịakwute ya ma kwadoro ya n'okpuru nlekọta nke ọkachamara ahụmahụ. A na-akpọ egwu nke owu ọmụma autophobia.
Kedu ihe bụ autophobia?
Ọ bụ ịchọrọ onwe gị ka ọ bụrụ naanị ya. Mgbe ụfọdụ, a na-akpọ ya monophobia ma ọ bụ na-enweghị isi. Ndị mmadụ, dịka ndị ọzọ na-arịa ọrịa uche, dị mkpa n'oge na-adịghị anya iji chọpụta na ịmalite ịgwọ ọrịa. Ọ bụghị nanị na ndị ọrịa dị otú ahụ na-atụ egwu ịnọ naanị ha, ma na-echekarị banyere igbu onwe ha. Ya mere, usoro iheomume nwere ike ọ bụghị nanị ịkwụsị egwu, ma ọ nwere ike ịzọpụta ndụ mmadụ. Dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, n'etiti ndị nwere ọrịa na-ahụ maka ọrịa autophobia, a na-achọta ọtụtụ ndị na-egbu onwe ha.
Autophobia - mgbaàmà
Mgbaàmà mbụ nwere ike igosipụta na nwata. Nwa ya, nanị ya onwe ya, nwere mmetụta nke ụjọ na enweghị nchebe, ma gosiputa ya na anya mmiri na ọgwụ. Ngosipụta nhụjuanya nke ọrịa na-egosi neurodermatitis na ọrịa ndị ọzọ. Site n'ịbanye n'ụlọ akwụkwọ, egwu nke owu ọmụma na-amụba, phobia na-adịkwu jụụ. Ụmụ akwụkwọ na-atụ egwu ịnọ naanị ha na nsogbu na nsogbu ha, ha na-adaba na "ụlọ ọrụ ọjọọ".
Dika ndi okenye tolitere, ha na-amalite na-atụ egwu ịnọ naanị ha n'agadi, naghi achọta nwunye ha. Ọ bụrụ na ihe niile gbanwere, autophobe lụrụ di na nwunye, ọrịa ya gosipụtara ekworo ọmịiko n'ebe ibe ya nọ. Na mgbakwunye na ndụ onwe onye, ndị ọrịa na-enwe nsogbu na-arụ ọrụ. Ọdịdị nke usoro ọgwụgwọ na ọkara dị omimi adịghị mma maka ndị ọzọ.
Ihe ndị bụ isi gụnyere:
- nrụgide na obi ụtọ mgbe niile;
- obi erughị ala na enweghi nkụda mmụọ;
- na-achọsi ike maka mmezu nke ụfọdụ omume (n'ọnọdụ ndị siri ike, onye ọrịa ahụ agaghị anọ n'ime ụlọ ịsa ahụ, ọ chọrọ nkwado n'ebe niile);
- mgbe nanị ya, onye ahụ nwere ahụmahụ ụjọ na-atụ maka owu ọmụma, mmetụta dị ịrịba ama nke obi ụtọ na nchegbu;
- enweghi ohere itinye aka n'oru ndi choro nnwere onwe;
- na ikpe kachasị njọ, onye ọrịa na-enwekarị ọnọdụ ịda mbà n'obi na njiri onwe ya.
Gịnị mere ndị mmadụ ji atụ ụjọ owu ọmụma?
Ọtụtụ ndị ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ kwenyere na egwu nke owu ọmụma na-etolite na nwata site na enweghị nlekọta nne na nna, enweghi mmetụta nke anụ ahụ na nke mmetụta uche n'akụkụ ha. A na-ahụ ọganihu ma ọ bụrụ na nwatakịrị nọ n'ọnọdụ a ruo mgbe ọ dị afọ atọ. Ọ bụrụ na ọrịa ahụ gosipụta onwe ya na okenye, nke a nwere ike ime ka ọ bụrụ:
- ọsọ ọsọ nke ndụ;
- ọrụ na-adịgide adịgide;
- enweghị oge nke onwe;
- ya na nwunye ya;
- ọnwụ nke onye a hụrụ n'anya.
Egwu nke owu ọmụma - nkà mmụta uche
Ndị ọkachamara na-ejide n'aka na ọ dịkarịa ala otu ugboro na ndụ onye ọ bụla nwere egwu nke owu ọmụma. Imirikiti ndị mmadu, na ha ghọtara na nke a abụghị mkpebi, na-emeri ya n'ụzọ gara nke ọma ma chọta ezi ndị enyi, kere ezinụlọ na-ebi ndụ obi ụtọ mgbe ọ bụla. Ndị "phobia nke owu ọmụma" meriri, ghọrọ ndị eji eji ọnọdụ ahụ eme ihe. Ihe omuma a bu ihe kachasi ike na nke oge a, n'azu nke enwere otutu nsogbu, dika ima:
- nkwado uche nke uche;
- egwu egwu;
- ọrịa ọrịa uche.
Egwu nke owu ọmụma n'ime ụmụ nwanyị
Isi ihe mere ụmụ nwanyị ji atụ ụjọ owu ọmụma bụ nkwanye ùgwù onwe onye dị ala, nke a malitere n'oge nwata na n'oge uto. Dị ka a na-achị, a na-eme ka àgwà a chee onwe gị anya site na ịkwa ndị ọzọ emo, gụnyere ndị na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị, banyere ọdịdị, akụkụ dị arọ, ihe ọmụmụ na ụlọ akwụkwọ. Na-etolite, ọ bụghị nwanyị ọ bụla nwere ike nyochaa ọnọdụ ahụ, ya mere, ọ na-anọgide na mkpụrụ obi onye na-eto eto amaghị nke onwe ya. N'ọnọdụ ndị dị otú a, o kwenyesiri ike na ọ dịghị onye ga-ewere ya, ọ dịghị ekwe ka onye ọ bụla nọrọ ya nso.
Egwu nke owu ọmụma n'ime ụmụ mmadụ
Dị ka ụmụ nwanyị, ndị mmadụ na-atụ egwu owu ọmụma, ọ bụ ezie na ha nwere ọtụtụ ihe kpatara ya. Ha na-akpachapụ anya na njikọta nwa agbọghọ ahụ na achọghị n'ezie ịgbanwe àgwà. Ọ bụrụ na nwanyị site na okike chọrọ ilekọta ndị ikwu ya, egwu nwoke nwere maka owu ọmụma bụ egwu na ọ dịghị onye ga-elekọta ya. Ụfọdụ pathologies dị ike nke na ha dị njikere ịkpọ otu nwanyị ka ọ kwaga ya ụbọchị ole na ole mgbe nzukọ mbụ gasịrị.
Olee otu esi egbochi ịtụ egwu owu ọmụma?
Mgbe ụfọdụ, ọ bụ mfịna na-aghọta pathology, ọbụna maka dọkịta nwere ahụmahụ. Iji chọpụta ọrịa ahụ, ndị ọkachamara emepụtawo ọtụtụ ajụjụ, ajụjụ na ntụziaka. Tụkwasị na nke ahụ, mkparịta ụka onwe onye na onye ọrịa na-enyere aka ịchọpụta ọgwụgwọ nye ndị ọkà mmụta sayensị ruru eru. Onye na-atụ egwu owu ọmụma kwesịrị inwe usoro mmụta uche. A na-eduzi sessions na otu na na nzuzo. Onye ọrịa kwesịrị ịghọta na ọgwụgwọ nke phobia dị ogologo, mgbe ụfọdụ ọ na-ewe ruo afọ atọ nke nhazi oge. N'ọnọdụ ndị siri ike, onye ọrịa ahụ bụ ọgwụ ọgwụ.
Kedu otu ị ga - esi merie egwu nke naanị gị? Dika ndị ọkachamara si kwuo, ịmara banyere nsogbu ahụ n'oge mbụ bụ ihe ịga nke ọma. Ha na-atụ aro ka ha ghara imechi onwe ha, ma na-atụ egwu ha na ndị dị nso. Na mgbakwunye, ọ bara uru ileta egwuregwu, soro ndị enyi na njem. Mmetụta dị mma na nghọta doro anya ga-enyere aka ịlaghachi ndụ nkịtị ma wepụ phobia.