Sunbathing na mgbalị iji nweta ezigbo tan bụ ihe dị mkpa nke ezumike osimiri. Ma enwere ikpe mgbe mgbe anyanwụ na-apụta na akpụkpọ ahụ amalite itch. Ma eleghị anya, ebe kachasịsịsị anya, nke nwere ike ịdaba na mmetụta ndị dị otú ahụ na-adọrọ adọrọ, bụ azụ na ubu, bụ nke a na-emekarị ka ọ bụrụ anyanwụ.
Gini mere m n'azụ m mgbe m gbaruru nta?
Isi ihe kpatara ya nwere ike ime bụ ọtụtụ:
- A ntachu. Nsogbu kachasị mfe na nke a na-ahụkarị, ebe ọ na-esonyere ọ bụghị nanị site na itching, ma na-acha uhie uhie, na akpịrị akpụkpọ ahụ.
- Akpụkpọ ahụ na-akpọnwụ wee malite ịgbapụ. Na-emekarị, ihe a na-eme ma ọ bụrụ na enweghi ike iji nchekwa na moisturizers.
- Mmetụta nke ultraviolet. N'ezie, ọ bụ nrịanrịa ka ọ bụrụ kpọmkwem ìhè anyanwụ, nke a na - akpọkwa mgbada anyanwụ.
- Mmekorita kpatara site n'iji ihe ejicha mma na ihe ndi ozo.
Kedu ihe m ga-eme ma ọ bụrụ na azụ m na-eche mgbe ịchasịrị?
- Were ịsa, ọkacha mma dị jụụ. Tụkwasị na nke ahụ, mmetụta dị mma na-eme ka ehichapụ ma kpochapụ nsogbu ndị nwere decoction nke chamomile.
- Site na ntachu, na enweghị ọgwụgwọ pụrụ iche, itching ga - enyere aka azụ na kefir, ude ma ọ bụ mmiri ara ehi.
- Tinye moisturizer ka akpụkpọ ahụ. Otu n'ime ụzọ kachasị mma, n'agbanyeghị ihe kpatara ya, bụ Panthenol ma ọ bụ analogs.
- Ọ bụrụ na ọ bụrụ na njịja na-acha azụ azụ na-esi ike nke ọma, na ihe ịrịba ama nke ntachu adịghị
ma eleghị anya, ọ bụ mmeghachi omume nfụkasị. Ihe mbụ ị ga - eme bụ iji ọgwụ antihistamine. - Ọ bụrụ na akpụkpọ anụ ahụ kpatara ya, mgbe ahụ, ị ga-eji nchara dị nro, ma na-emeso anụ ahụ na moisturizers.
N'ọnọdụ ọ bụla, n'agbanyeghị ihe kpatara ya, ọ dị mkpa ka ị ghara ikpo mmiri bath ruo mgbe mgbaàmà ahụ ga-apụ kpamkpam, emesịkwa ghara ileghara ndị nche ahụ anya tupu ha abanye n'anyanwụ, ma hichaa ya mgbe e mesịrị.