Ụbọchị obi nke ụwa gụnyere ihe omume e mere na mba dị iche iche iji mee ka ndị mmadụ mara ihe ize ndụ nke ọrịa obi na-eburu, yana ịbelata ọnụọgụ ọrịa dị otú ahụ. N'ikpeazụ, ọrịa nke usoro obi na-arịa ọrịa obi bụ isi ihe kpatara ọnwụ na ụwa mepere emepe.
Kedu ụbọchị a na-eme ememe ụbọchị ụwa
Ebumnuche nke itinye ụbọchị pụrụ iche na ime ememme ya dị ka Ụbọchị Ụwa Obi pụtara ihe dị ka afọ 15 gara aga. Òtù ndị isi na-akwado ihe omume a bụ World Heart Federation, WHO na UNESCO, yana òtù dị iche iche nke ahụ ike ụwa na òtù ahụike sitere na mba dị iche iche. Na mbụ, a na-eme Ụbọchị Obi Ụwa n'Ụbọchị Sọnde ikpeazụ nke Septemba, ma kemgbe afọ 2011, e doro ụbọchị doro anya - na September 29. N'ụbọchị a, nkuzi dị iche iche, ngosi, nzukọ ọmụmụ ihe, egwuregwu ụmụaka maka ndị mmadụ ịmara ihe ize ndụ ndị bụ isi na-eduga ná mmepe nke ọrịa obi, nakwa ka onye ọ bụla mara nke mbụ ihe mgbaàmà nke nkụchi obi, ọrịa strok ma ọ bụ nkụchi obi ma mara usoro ihe omume dị mkpa nke a ga-ewere tupu tupu mbata nke "First Aid" iji zọpụta ndụ onye ọrịa.
A na-eme ihe maka Ụbọchị Obi Ụwa n'Ụlọ Ọgwụ na ahụike dị iche iche, yana ụlọ ọrụ n'oge ọrụ ọrụ. Taa na polyclinics, ị nwere ike ịnweta ọ bụghị nanị nyocha na nkwado ọmụma maka ndị na-agụ ọrịa, ma na-agakwa ule dịgasị iche iche nke ga-egosi ụdị ọnọdụ gị dị na ya ma ọ bụrụ na e nwere ihe ize ndụ ọ bụla nke nwere ike iduga na nsonaazụ ọjọọ.
Ụdị ihe omume ọzọ maka World Hearty Day bụ ụdị dịgasị iche iche nke egwuregwu, agbụrụ na ịmeghe oghere maka ndị ọgbọ niile. A sị ka e kwuwe, ọ bụ arụ ọrụ na-adịghị arụ ọrụ, ụzọ ndụ na-enweghị isi, ọnụ ọgụgụ nke oge a na-eme n'èzí, na-ebute mmụba nke ọrịa nke obi na arịa ọbara. Na mba ndị mepere emepe, ọrịa obi na-akpata bụ ihe kachasị akpata ọnwụ n'etiti ndị mmadụ, na n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ Europe, ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ndị mmadụ (na-erubeghị afọ ezumike nká) enweela nsogbu obi nwere ike ịkpata ọnwụ.
Uzo isi oru nke ubochi n'oge obi uwa
Enwere ọtụtụ ihe kpatara ọganihu nke ịmalite ịmalite ọrịa ọrịa obi na-akwado. Ọ bụ na ha igbochi na ihe ka ọtụtụ n'ime ihe ndị mere n'oge ezumike Ụbọchị Ụwa Obi na-eduzi.
Nke mbụ, ọ bụ ịṅụ sịga na ịṅụ oké mmanya. A na-agba ndị na-ese siga ume ịkwụsị àgwà ọjọọ ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala belata ọnụ ọgụgụ sịga na-ese siga kwa ụbọchị. N'ime ihe omume nke Day Heart Day, a na-eduzi ìgwè dị iche iche na-eme mkpesa maka ụmụaka, iji gbochie ịṅụ sịga n'etiti ndị na-eto eto.
Nke abuo, nnukwu ihe ize ndụ maka obi na arịa ọbara bụ nri na-ezighi ezi ma na-eri nri abụba, ihe ụtọ, nri e ghere eghe. N'ụbọchị a n'ụlọ ọgwụ, ị nwere ike iduzi ule ọbara ma chọpụta akaebe gị na shuga na cholesterol. Ihe omume banyere ụkpụrụ nke iri nri dị mma, yana ịme nri
Nke atọ, mmụba nke mmega ahụ nke ndị bi n'oge a. A na-eme ihe omume egwuregwu dị iche iche iji nwekwuo mmasị na ndụ dị mma, na imegharị ihe na-akpali mmasị n'ịga ije.
N'ikpeazụ, ịkwalite àgwà nke ọha mmadụ na ahụ ike ha. N'ụbọchị a, a na-enye ndị mmadụ ka ha na-eduzi ule dị iche iche nke ga-enye echiche banyere ọnọdụ nke usoro obi ha, na kọọkwara ihe ịrịba ama mbụ nke ọrịa obi dị egwu na enyemaka mbụ na ha.