Parkour bụ ntụziaka egwuregwu, nke ị ga-eji aka gị rụọ ọrụ dị ukwuu. Ọ bụrụ na ọtụtụ ụmụ okorobịa na-emegide iji mgbanaka maka ọzụzụ, mgbe ahụ, ụmụ agbọghọ na-enwe nchekwube maka ụdị ngwa ahụ. Ka ịhọrọ ogwe ogige ntụrụndụ kwesịrị ekwesị, buru ụzọ gee ntị, na nke mbụ, na oke na ihe onwunwe nke ngwaahịa ahụ. Ọ ga-abụrịrị ụdị dị nro iji chee ihu n'elu nke ị ga - emekọrịta, mana n'otu oge ahụ nke ihe onwunwe dịgidere, nke ahụ agaghị ada mgbe akpa cat-lime.
Gịnị mere ụmụ agbọghọ ji eji ogwe ogige ntụrụndụ?
Umu aka di nwayo karia umu nwoke. Ya mere, mgbe ị na-eme egwuregwu ndị dị ka ogige ntụrụndụ ma ọ bụ crossfit , ọ ka mma iji ogwe aka kpuchie ọbụ aka gị. Ọzọkwa na-eme ka uwe rụọ ọrụ ndị ọzọ:
- Nkasi obi . Ịrụ ọrụ na n'okporo ámá, ị ga-emetụ n'akụkụ dị iche iche: iko, ihe nkedo, osisi - ya mere, mkpịsị ụkwụ dị nnọọ mma n'ọnọdụ a. N'otu oge ahụ, ha na-ekpo ọkụ n'aka ha n'oge oyi.
- Arụmọrụ nke ọzụzụ . Ọ bụrụ na nkwụ nwa agbọghọ ahụ bụ ọtụtụ ndị na-akpọ oku, mgbe ahụ ọzụzụ agaghị eweta uru na obi ụtọ. Ya mere, igbochi ọdịdị ha ga-enyere ụdị ngwa ahụ aka.
- Nchebe na ịdị ọcha . Okpokoro na-egbochi imebi, nkwụsị, ọnyá na nkwojiaka na-agbatị. Ya mere, mgbe ị na-ahọrọ ụzọ gị dị mma, ṅaa ntị na ụdị ndị nwere nnukwu nko na-ejikarị aka ha.
Ọtụtụ ndị na-ajụ ajụjụ bara uru mgbe ị na-ahọrọ mkponaka. Ikwu kpọmkwem ihe ole na ole ị ga-eji na-ere ogige ntụrụndụ ga-esi ike, n'ihi na ihe niile na-adabere na ika na obodo si malite. Ná nkezi, ụgwọ dị iche na 2000 rubles. ruo 5000 rubles. E nwere ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu na-anwale ụdị uwe dị iche iche nke na-azọrọ na maka ịchekwa ego ị nwere ike iwe na ubi, mana ọ ga-ele anya obere.
| | | |
| | | |
| | | |
