Ihe otutu bụ nsogbu akpụkpọ anụ nkịtị ọ bụghị naanị na ndị na-eto eto, dị ka a na-ekwukarị, kamakwa ndị toro eto na usoro usoro hormonal adịwo ogologo oge.
Ihe otutu nwere ike ime ma nwoke ma nwanyi, ihe kpatara ya bu ihe kpatara hormonal, nke bu, ihe kariri nke testosterone.
Ma ihe kpatara acne n'olu nwere ike ịbụ ihe ndị ọzọ - ezughị okè, erighị ihe na-edozi ahụ, àgwà ọjọọ, ọnọdụ nsogbu nke ụbọchị na ọtụtụ ndị ọzọ.
Kedu ihe mere akpụrụ ji apụta n'olu?
Ihe kpatara acne na azụ nwere ike ịba ụba, n'ihi na ụdị ọrịa ọ bụla na-ejikọta ya na ụkọ nke ọtụtụ ihe ọjọọ.
Lee ndị ọkachamara n'Ọdịda Anyanwụ na nsogbu ahụ
Gini mere enwere otutu n'olu, nwere ike iza ndi okachamara ndi ozo. Ha mepụtara ihe a na-akpọ acne map, dịka nsogbu nke akpụkpọ ahụ si egosi ma ọ bụrụ na akụkụ ahụ adịghị arịa ọrịa. Ọ bụrụ na ị kwenyere na ọkwà a, mgbe ahụ ịkpụ na olu nwere ike ibili n'ihi nsị nke usoro mkpụrụ ndụ ihe nketa. Ya mere, ọ bụrụ na ha pụtara, ọ gaghị adị oke mma, nke mbụ, ịṅa ntị n'akụkụ a nke ahụ ma na-eme nyocha. Ikekwe enwere ụdị ọrịa na-adịghị ala ala.
Ịdị ọcha na-adịghị mma
Ọ bụrụ na e nwere ngosipụta dị n'azụ n'olu, mgbe nke ahụ nke a nwere ike ịpụta na edozi ịdị ọcha kwesịrị ekwesị - ikekwe, a na-eji nkwụsị nke na-adịghị mma ma ọ bụ sponge maka ịsa ahụ chọrọ ngbanwe. Ọ dị mkpa iji chọpụta ụdị ọrịa nke na-ebili - ma ọ bụrụ na ha gbanyesiri mgbọrọgwụ ma na-egbu mgbu, ha nwekwara ebu, mgbe ahụ ọ ga-abụ na nsogbu ahụ adịghị adị ọcha.
Ogologo ntutu
Ụmụ nwanyị nwere ntutu isi, ma nwee ike ịba ụba, nwere ike ịnakwa ahụhụ site na mgbochi azụ na mpaghara a. Nke bụ eziokwu bụ na n'oge na-ekpo ọkụ, ntutu isi, kpuchie olu, nwere ike imerụ ya ma ọ bụrụ na isi adịghị asa kwa ụbọchị, ebe ọ bụ na ha mepụtara mmetụta ọzọ na-ekpo ọkụ, nke a na-emepụta ebe dị mma maka nje bacteria.
Ọrịa na-akpata ọrịa
Ọ bụrụ na enwere ihe dị n'olu, mgbe ahụ enwere òkè dị ukwuu nke ihe gbasara ihe gbasara nke ahụ na ihe kpatara ya bụ na mgbada hormonal na-atụ ụjọ. Ajọ nwere ike ime tupu oge nsọ nwanyị, mgbe nwanyi ahụ na-ahụkwa mgbanwe na gburugburu ebe obibi hormonal. Ọ bụrụ na ọnyá na-aga n'ihu, ọ ga-ekwe omume na ihe kpatara ya bụ ihe karịrị hormone testosterone . Ọ na - eduga na mbido nke glands, bụ nke a na - etichapu na - adịghị ọcha.
Ike ọkọnọ
Ụfọdụ ndị kwenyere na akpụkpọ ahụ anyị mara mma nke ukwuu, na-edozi nri anyị nke ọma. Na nke a, o siri ike ịghara ikweta, n'ihi na nkwụsị ọ bụla nke tract digestive na-eduga ná ntụpọ nke nwere ike ime n'olu. Ya mere, ịkwesịrị ịtọ oche na iri nri dị mma.
Ọgwụgwọ maka otutu na olu
Tupu ị na-emeso acne n'olu, ị ga-achọ ikpebi ihe kpatara ha.
Ụzọ dị iche iche nke ịgwọ acne bụ otu ihe ahụ n'agbanyeghị ebe ha dị.
Nke mbụ, ịkwesịrị ịhazi ịdị ọcha dị ọcha - dochie ogbo ogbo ma jiri ya ugboro abụọ n'ụbọchị.
Gee ntị na nchacha ntutu isi, ma ọ bụrụ na ha dị ogologo - ma eleghị anya, otu n'ime ihe ndị a na-etinye aka n'olu n'ihi na ị na-eji ntutu isi mee ihe, ma na-emepụta ebe dị mma maka ihe otutu. Isi ihe ndị na-eme ka akpụ akpụ dị iche iche dị na silicone, silicone na mmanụ ịnweta mmanụ.
Maka ọgwụ mgbochi, ị nwere ike ịṅụ ụdị nke sorbents - maka ụbọchị 7, mgbe ahụ, usoro probiotics ka ịmepụta microflora eriri afọ. Usoro a nwere ike inyere aka ma ọ bụrụ na ihe kpatara akpụkpọ ụkwụ bụ njigide na-adịgide adịgide.
N'otu oge ahụ, jiri ego iji mesoo ihe otutu , ma nke a bụ naanị usoro mgbaàmà nke na-anaghị ewepụ nsogbu ahụ n'ezie.
Nke kachasị mfe ọgwụ ndị a bụ salicylic acid. Ghicha ya na mpaghara acne, echefula n'otu oge banyere moisturizing.
Ọ dịla anya usoro nke Klerasil gosipụtara irè ya - ịzụta ọtụtụ ngwaahịa nlekọta anụahụ (ịchacha na moisturizing) maka ngwa ngwa.