Chal na-arụ ọrụ bụ ụyọkọ nke dị ala, nke na-achọ ịsacha ahụ nke toxins na toxins. A na-eke ihe a site na nkume ndị na-egwurugwu, ya mere ọ bụ ọgwụgwọ a na-ahụ anya.
Ọnyị ọrụ rụọ ọrụ na-echekwa n'ọtụtụ ọnọdụ ndụ - na nsị (gụnyere mmanya, ebe ọ na-ebelata ohere nke "bodun"), na dịka ihe mgbochi maka ịchacha ahụ. Tụkwasị na nke ahụ, a na-eji unyi egwu arụ ọrụ ọbụna n'ụlọ cosmetology - ọ na-enyere aka mee ka ezé gị dị ọcha .
Ma, dịka ọgwụ ọ bụla, a ga-eme ka unyi dị ọkụ dịka atụmatụ ahụ si dị. Ebe ọ bụ na, ọzọ, dị ka ọgwụ ọ bụla, ọ "na-agwọta otu ihe ma na-echekwa onye ọzọ," dị ka ndị mmadụ na-ekwu.
Kedu ka esi ewee unyi?
Ka ị ghara imerụ ahu ahụ ahụ, ị ga - achọpụta ma ị nwere ike iwepụ unyi - ị nwere ihe ọ bụla ị ga - eme. A pụghị iji ya na-agba ọbara ọbara, ọrịa na-ekpuchi ọrịa nke ọrịa tractes, yana hypovitaminosis.
Iwu nkeji 1
Iwu nke mbụ, nke a ga-eburu n'uche mgbe ị na-ebute unyi - ihe a na-ejide ahụ nke na-emerụ ahụ na nke bara uru. Ya mere, ọ bụrụ na ihe mere ị na-ewere abụghị nsị, mgbe ahụ, ịchọrọ ịchọpụta ihe kpatara ọgba aghara ahụ. Dịka ọmụmaatụ, na nje ọrịa nje nke eriri afọ, nakwa dịka dysbacteriosis, unyi egwu nwere ike imebi, n'ihi na ọ ga-egbochi microflora intestinal nke ihe ndị na-egbochi ọrịa ndị a.
Usoro nchịkwa 2
Ọchịchị nke abụọ bụ na a ga-asacha na unyi ọkụ dị na mmiri. Iji mee ka ọgwụ ahụ na-arụ ọrụ, akpọrọ coal ga-agbasapụ n'ime eriri afọ, na nke a, ọ ghaghị ịgbari na mmiri. 1 iko mmiri na ime ụlọ dị oke iji hụ na ọgwụgwọ agafeela.
Iwu nkeji 3
Iwu nke atọ bụ na mgbe usoro ọgwụgwọ na unyi ọ dị mkpa iji mee ka ihe oriri gị sie ike na protein na vitamin, n'ihi na n'ọnọdụ ihe atụ hypovitaminosis nwere ike ime. Iji mee nke a, ọ dị mkpa iji okpukpu ogologo na nnukwu buru ibu, mana ụdị nchekwa ahụ agaghị adị oke.
Iwu nkeji 4
Ọchịchị nke anọ - mgbe ọ na-eme ka e nwee unyi, ihe ọṅụṅụ ọṅụṅụ, nke ga-enyere aka weghachite microflora intestinal. Nke a dị mkpa iji gbochie afọ ntachi ma ọ bụ afọ ọsịsa.
Kedu ka ị ga - esi ewepụ unyi - usoro ogwu?
Na - emekarị, nchịkọta nke carbon arụ ọrụ dị ka ndị a - 1 mbadamba kwa 10 kilogram nke ibu. Ụdị ọgwụgwọ dị otú ahụ kwesịrị ịkwado na nke mbụ nke ọgwụgwọ, na dabere na oke mgbaàmà ahụ, belata ụbụrụ ma ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ belata.
Ugboro ole n'ụbọchị ka m ga-eme ka unyi rụọ ọrụ?
A na-ekpochi unyi ọrụ ruo ugboro 4 n'ụbọchị maka mgbaàmà dị oké njọ. Ụfọdụ ndị dọkịta kwenyere na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ ga - ewe 4 mbadamba ọ bụla awa abụọ - nke a ga - eme ka usoro ịme ọcha na - aga n'ihu.
Mgbe e wepụsịrị nnukwu ihe mgbaàmà a na-eme ka e nwee unyi ọkụ n'ụtụtụ - 1 hour tupu nri, na mgbede 1 hour mgbe i risịrị tupu ị lakpuo ụra.
Ogologo oge ole ka m nwere ike iwepụ unyi?
Azịza nke ajụjụ a, ole ụbọchị ole na ole ga-ewegharị unyi, ahụ ga-aza onwe ya. Mgbe i kpochapụrụ ihe mgbaàmà ahụ, nọgide na-eburu unyi na ụtụtụ ma na mgbede na njupụta zuru ezu maka ụbọchị 3. Ma ọnụ ọgụgụ nke ụbọchị oriri agaghị agafe ụbọchị 10, n'ihi na ị nwere ike imebi ahụ dị njọ, na-ehicha ya ọ bụghị naanị site na toxins, kamakwa site na ihe ndị dị mkpa. Ọ bụrụ na carbon arụ ọrụ gosipụtara adịghị ike n'ime ụbọchị 10, ọ bara uru iji chegharịa ụzọ ndị ọzọ nke ihicha, dịka ọmụmaatụ, site na iji droppers. Ma mgbe mgbe, ọnọdụ a dị ugbu a n'okpuru nlekọta nke dọkịta, onye ọkachamara ga-eduzi data nke onye ọrịa ahụ, ọ dị mkpa ka mgbatị nke coal ma ọ bụ ngbanwe ya site n'aka ọzọ.
Ma n'ajụjụ banyere ugboro ole ị ga-ewegharị unyi, ndị dọkịta na-aza na mbadamba ndị ahụ abụghị ihe na-achọsi ike ime ihe karịrị otu ugboro n'ọnwa ọ bụla. Kọwaa ahụ nwere ike ịdị n'ime ụbọchị 10, ma iji weghachite microflora na eriri afọ na-aba uru,
Kedu mgbe ọ ka mma ikpo oku unyi?
A na-ejiri unyi rụọ ọrụ ma ọ bụ otu awa tupu nri, ma ọ bụ otu awa mgbe e risịrị nri. Ma ọ bụrụ na nsị bilitere n'ihi nri nri, ma ị maara na nri ahụ adịghị mma maka oriri, mgbe ahụ na ọnọdụ ọnọdụ mberede, a na-ewepụ unwu unwu n'oge ọ bụla o kwere mee, ọbụna na-amụba ọnụ ọgụgụ ụdị nke 1 mbadamba ụrọ.