Nlepu anya, na elele anya mbụ, bụ ihe na-enweghị atụ nke onyinyo ahụ. Ma ogologo oge ma gbagọrọ agbagọ, ha jidere anya gị. Iji nweta mmetụta a, e nwere ozu , ị na-ekwu? N'ezie, mana ha anaghị adị mma mgbe niile dị ka ịchọrọ. Ọ dị ezigbo mkpa iji ego ndị ọzọ iji wusi anya anya. Ha ga - enyere aka mee ka ntutu isi ike, na - eto eto ma maa mma.
Ime ka anya gwọọ ndị mmadụ
N'ezie, ntutu isi ntutu isi bụ ihe mgbagwoju anya nke usoro, ọ bụ naanị na nke a ka ọ ga-ekwe omume iji nweta nchọta ahụ chọrọ, nke ga-adịru ogologo oge:
- Nsogbu nke ọtụtụ ụmụ agbọghọ bụ na ha adịghị ewepụ ihe na-acha ọcha site na anya. E kwesịrị iwepụ nchacha mma site na akwa nke imi na ụlọ nsọ. Ejila ike na akpụkpọ ahụ - ya mere i nwere ike imebi ntutu isi.
- Ọ dị oke uru maka ime ka anya mmiri sie ike - mmanụ. Dịka ọmụmaatụ, Castor na- enyere aka na ntutu isi na-erughị ụbọchị iri atọ. Iji mee ka a na-eji ihe ndị ahụ eji eme ihe na ihe oriri na oliv, oké osimiri buckthorn, piich na burdock mmanụ.
- Rum na koko bụ ihe ngwọta dị mma maka iwusi anya nku. Tinye ụdị ihe mkpuchi ahụ nke ahịhịa na-esote. Mgbe nkeji iri na ise nke otu awa, a na-ewepụ ya na mpempe akwụkwọ na-ehichapụ ya na mmiri ọkụ. Tinyegharịa usoro a na-akwado otu ugboro n'izu.
- Nri bara uru dị ezigbo mkpa. Na nri, ọ na-achọsi ike ịgbakwunye azụ, efere anụ, akwụkwọ nri. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na uto nke anya, ị nwere ike ịgbalị ịkwụsị oge na-aga site na sweets na efere osere.
- Ọ bara uru iji gels pụrụ iche iji mee ka nku anya dị ike. Ihe bụ isi bụ ịhọrọ elu-mma akara mma. Ma ọ bụghị ya, ọnọdụ ahụ nwere ike ịka njọ.
- Ezi ọgwụgwọ bụ mpikota onu na infusion nke chamomile, nwa tii, sage. N'oge usoro ahụ, iji nweta nsonaazụ kachasị nke mpempe owu, a na-atụ aro ka ị na-ehicha ọtụtụ ugboro.