Ngwaahịa ndị na-aṅụ aṅụ nwere ike ọ bụghị naanị na-emetụta n'ime ụlọ, mana ha jikwa usoro enyemaka ha nyere aka. A na-eji ịhịa aka na mmanụ aṅụ nke oge ochie mee ihe dị ka ihe gbasara ahụike zuru ụwa ọnụ. Ndị na-agwọ ọrịa oge a na-ekwukarị ya iji dozie nsogbu ahụike na ahụike.
Mmasị mmanụ aṅụ - uru
Ntughari ntuziaka ọ bụla na - arụpụta ihe dị mma:
- mmụba nke obodo na ọnọdụ okpomọkụ nke anụ ahụ;
- ọnụọgụ ọbara;
- mkpali nke lymphatic ugbu a;
- mkpochapu ihe omuma;
- ntinye nke usoro ihe ngbaghari n'ime ogwu;
- nhazi nke akụkụ ahụ;
- mmelite nke anụ ahụ.
Ịhịa aka n'ahụ na mmanụ aṅụ na-ewusi omume edere ederede, mana enwekwara atụmatụ ndị ọzọ:
- absorption nke toxins;
- saturation nke mkpụrụ ndụ na mmiri ọmụmụ na ogige ndị bara uru;
- mmezigharị nke usoro usoro mgbochi;
- mmụba nke anụ ahụ na-agbanwe agbanwe.
Mmanụ aṅụ na - egosi
Na nkà mmụta ọgwụ, a na-atụkarị ọgwụ a dị ka ọgwụ na-akwado maka spine na nsogbu ndị ọzọ na locomotor, usoro nke mgbake mgbe ha merụrụ ahụ. Mgbe ụfọdụ, a na-eme ka ịhịa aka n'ahụ mmanụ aṅụ n'ọnọdụ dị otú ahụ:
- ọrịa iku ume;
- mmiri hypothermia;
- ọnọdụ nrụgide;
- isi ọwụwa ;
- ehighi ura;
- ọrịa na-adịghị ala ala ;
- uche ma ọ bụ nsogbu uche.
A na-eji ọkachamara ọkachamara ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ na mmanụ aṅụ nọ n'ụlọ iji dozie nsogbu ndị a:
- cellulite ;
- oke ibu;
- nkwụsị, striae;
- ụfụ nke anụ ahụ;
- ncha;
- wrinkles;
- ụda ụda olu;
- comedones ;
- ihu na-enweghị isi.
Kedu otu esi eme ka ịhịa aka na mmanụ aṅụ?
Usoro nke ịme usoro ọgwụgwọ chọrọ ahụmahụ na iru eru, ya mere, ọ dị mma ka onye ọkachamara zụrụ azụ na-eduzi ya. A na-anabata ịhịa aka n'ahụ mmanụ aṅụ na ụlọ ma ọ bụrụ na ọ bụ ihe ịchọ mma. Dezie usoro omume:
- Chọpụta ebe a na-emeso ya. Ị nwere ike ịsa ahụ na-ekpo ọkụ, nke na-enye ume na-eji brush ma ọ bụ ihe mgbochi ihe, na-eji aka gị ma ọ bụ igwe gwọọ akpụkpọ ahụ.
- Tinye mmanụ aṅụ na ebe ndị akwadoro, tupu oge ahụ, a na-ahapụ gị itinye mmanụ dị mkpa. Debe ihe a n'ime nsogbu na -agba aka na nchikota.
- Mgbe a na-etinye obi gị na ngwaahịa a, gbanwee usoro nke ịhịa aka n'ahụ mmanụ aṅụ - pịa aka gị aka, wee kwụpụ. Usoro nwere ike ịbụ ezigbo ma ọ bụ nkọ.
- Ọ bụrụ na ị na-eche iru ala, ejirila elu aka dum, ma akụkụ ya - mkpịsị aka ma ọ bụ atụmatụ ha, n'ọnụ ọnụ nkwụ.
- A ga-ewepụ ihe ndị dị na ngwaahịa ahụ na akwa nhicha dị ọkụ, tinye otu mpịakọta na-ekpo ọkụ n'ebe ndị a na-emeso ya. Mgbe ịmechara ahụ, jide n'aka ịsa ahụ ma saa ahụ gị nke ọma.
Ọkpụkpụ mmanụ aṅụ si cellulite
Nsonaazụ ndị a chọrọ dị mfe iji mezuo ma ọ bụrụ na ị bịarute ọgwụgwọ "eriri ocha" na mgbagwoju anya. Ọ dị mkpa na ọ bụghị naanị na ịmịnye mmanụ aṅụ na-emepụta mmanụ aṅụ, kama na-emega ahụ, gbanwee ọchịchị nke ụbọchị na ihe oriri. A na-eme usoro a kwa ọnwa isii site na ọmụmụ nke 13-15 sessions na oge nke 30-36 awa. Maka akpụkpọ ahụ, enwere ike ịba ụda. Mmetụta mmanụ aṅụ na cellulite n'ụlọ dị ngwa ngwa ma dị irè karị ma ọ bụrụ na i jiri ụbara dị mkpa:
- lemon;
- Mandarin;
- nhazi;
- oroma;
- ọka ụcha;
- eucalyptus;
- igwe.
Mmanụ aṅụ ihu igwe
A na-eme usoro mmezi ahụ na usoro oge ochie, ma jiri ụfọdụ ngbanwe:
- N'elu elekere nke nnọkọ ahụ, ọ dịghị mkpa ka ị kpoo ọkụ ahụ, ị ga-ewepụ ihe niile etemeete na unyi.
- Tupu ejiri ya eme ihe, a na-eji nlezianya tinye aka n'ilekọta anụ ahụ na epidermis na-enweghị nsị.
- A na-eme ka ịhịa aka na ihu na mmanụ aṅụ na ebe ndị a na-etinyeghị ya kpamkpam.
- Ncha, ehicha ma kpochie akpụkpọ ahụ enweghị ike. Mmeghari ziri ezi - ịpị aka na mkpịsị aka na nkwalite ụda.
- A naghị emecha nlezianya nke ihu igwe n'ụlọ na-emekarị, ruo ugboro 2 n'ime ụbọchị 7.
- Mee ka usoro ahụ dị ike site n'iji ether. A na-ahọrọ ha na-adabere na nsogbu ndị dị mma.
Mmanụ aṅụ na ịhịa aka n'ahụ
Na mpaghara a kọwara ebe a na-echekarị ihe mgbaàmà na-adịghị mma - mgbu, esemokwu ma ọ bụ spasms. A pụrụ ijikọta ihe ndị a na ọrịa nke usoro mgbu anụ ahụ ma ọ bụ ihe karịrị nke ahụ, ya mere n'ehihie nke otu esi eme ịhịa aka n'ahụ mmanụ aṅụ, ọ dị mkpa ileta onye na-adịghị agwọ ọrịa na ịchọpụta ihe kpatara mgbaàmà ndị na-adịghị mma. Enweghi ike iji mgbochi nke a na-eme ihe n'omume mkpesa. N'ọnọdụ ndị ọzọ, ịhịa aka mmanụ aṅụ na-enyere aka na ahụ iru ala na iwepu esemokwu. Mkpakọrịta na onye ọkachamara na-agwọ ọrịa na-enye gị ngwa ngwa site na mgbu na ọzịza.
Mmanụ aṅụ na-eme ka ọ dị arọ
Mmetụta dị ọkụ na nke iwe nke usoro ahụ na-eme ka enwekwu mmụba n'ọbara, mmetuta nke mmiri lymph na mmezigharị nke usoro mmezi ahụ. Mmanụ aṅụ nke afọ na n'akụkụ bụ ụzọ dị mma isi kpochapụ abụba na mmiri na-asọ oyi na mpaghara nsogbu, mee ka metabolism dịkwuo ike ma nweta nkwụsị ụkwụ. Tụkwasị na nke ahụ, usoro ahụ na-enyere aka melite akpụkpọ ahụ, wepụ cellulite na striae. A na-eji nlezianya na-aṅụ mmanụ aṅụ maka ụkọ ọnwụ nke afọ n'afọ 48-50, ọmụmụ nke 12-15 sessions. Ihe nchoputa nke nmetuta ihe omimi bu uzo ise ugboro ise.
Ịhịa aka na mmanụ aṅụ si osteochondrosis
Mgbanwe mgbanwe na ntụgharị nke ọkpụkpụ azụ na-enweghị mgbagha, ma ha nwere ike ịda mbà site n'enyemaka nke ọgwụgwọ ahọpụtara nke ọma. Ọkpụkpụ mmanụ aṅụ na osteochondrosis bụ usoro iwu nke mgbaàmà mgbaàmà nke mgbaàmà a. Ngwọta na-enyere aka belata ihe mgbu, belata esemokwu n'ime corset muscle, gbochie mmebi nke mgbọrọgwụ. Na ọnọdụ a, echela maka ntụziaka banyere otu esi eme ịhịa aka n'ahụ mmanụ aṅụ n'ụlọ. Naanị onye ọkachamara na-ede akwụkwọ ntuziaka nke nwere agụmakwụkwọ kwesịrị ekwesị kwesịrị ịrụ usoro ahụ.
Mmiri ịhịa aka na mmanụ aṅụ
Ụdị ígwè ọrụ na arụ ọrụ reflex dị iche iche bụ nchikota nke usoro 2. A na-eji nlezianya na-eme ka ahụ dị mma nke anụ ahụ na-emepụta ihe na-agụ agụụ (site na ite iko ma ọ bụ ngwa pụrụ iche) iji lụso ihe ngosi nke cellulite. N'ihi nchikota nke ụzọ ndị a, abụba tubercles kacha mma smoothed na usoro metabolic na-maximized. Ụdị ịhịa aka n'ahụ mmanụ aṅụ dị otú ahụ na-akwalite ọnwụ na-efu na mkpochapu obi ike. Ọ na-enyere aka belata ukwu, ukwu na apata ụkwụ n'obere oge.
Mmanụ aṅụ ịhịa aka n'ahụ - contraindications
Tupu ịmalite usoro nke ntuziaka akọwapụtara, ọ dị ezigbo mkpa ịkpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa. Mgbe ị nyochachara ma chịkọta akụkọ banyere ahụike zuru ezu, onye ọkachamara ga-aza ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume ịhịa aka na mmanụ aṅụ, mmetụta ndị dị aṅaa nwere ike ịdakwasị ụdị ọgwụgwọ ahụ. Usoro nke a nwere ọnụọgụ abụọ:
- Ọrịa ọrịa gị na-egbu oyi;
- ekweghị ekwe na mmanụ aṅụ na ndị ọzọ na beekeeping na ngwaahịa;
- omume nke mmeghachi omume ahụ siri ike;
- ọnọdụ ikpo ọkụ;
- nzere;
- ọnụ ụbụrụ ọjọọ;
- Varinose veins nke ọ bụla ogo;
- obere coagulation ọnụego;
- wepu;
- fragility nke arịa ọbara, ọkpụkpụ ngwa ngwa nke ịkpụpụta;
- ime ime;
- ọrịa hypertensive;
- psoriasis;
- nhazi;
- ụkwara nta;
- ọnya dermatological na-efe efe;
- erughi akụrụ, ọrụ adrenal na imeju;
- ụkwara ume ọkụ;
- ọrịa shuga;
- Mgbu na purulent usoro na akpụkpọ ahụ;
- nsogbu nke ọrịa na-adịghị ala ala;
- couperose.